Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

AYI® eInspired Ausbildung

für Surya A und B. Bis nachher - Eure Svenja Liebe YogInis, anbei die MEAR Analyse für Surya A und B. Bis [...] Bis nachher - Eure Svenja Vanessa Schöttes vor 2 Wochen Hallo zusammen, hier direkt das Protokoll. Als

Handgelenks Flow - Teil 2

Namaskara B Minute 10:36 - Prasārita Pādottānāsana A Minute 11:33 - Prasārita Pādottānāsana B Minute 12:14 [...] (de) Handgelenks Flow - Entlaste Dein Handgelenk 5.2.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Erfahre von Dr. [...] und so Deine Schultern entspannst. Leg gleich los! 2

Erste Serie: Basic Form

machen. So oft Du möchtest :-) Highlights Minute 2:11: Mantra Minute 4:12: Beginn der Praxis mit Samastitih [...] Samastitih und Atmen Minute 6:15: Surya Namaskara A Minute 13:19: Surya Namasakara B Minute 21:33: Beginn [...] Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *inkl. MwSt. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Gomukhasana A

Gomukhāsana A: Kuhgesicht Dr. Ronald Steiner Das “Kuhgesicht” ist eine Sitzhaltung. Die Oberschenkel [...] unter dem oberen Knie gefaltet - Gomukhāsana. ~h2Dev Tatpuruṣa-Kompositum

Pashchimottanasana

Ronald Steiner An dieser Stelle der Serie des "A""ṣṭāṅga Yoga ist die „Sitzenden Vorbeuge“ die [...] intensiven Rückbeuge - Paścimottānāsana. ~h2Dev~pa"scimo=ttaanaa=sana_~~ ~i~pa“scima~~ Adjektiv

Baddha Konasana C

schließlich die Stirn die großen Zehen berührt. ~h2Dev Adjektiv bandh [...] Ausatmung. Dieser Halt entspricht Baddha Koṇāsana A. Vinyāsa 10 bis 13: Folge dem Dir bereits bekannten

Pashchimottanasana C

Daumen auf dem Großzehengrundgelenk platziert ist. ~h2Dev~pa"scimo=ttaanaa=sana_~~ ~i~pa“scima~~ Adjektiv [...] Besonderheit: Die traditionelle Übungsfolge des "A""ṣṭāṅga Yoga ist längst nicht so statisch wie [...] Jois. Dann blieb nur noch Paścimottānāsana A und D übrig. Direkt aus dem Halt Vinyāsa 9 bzw

Pashchimottanasana

Vorbeuge Dr. Ronald Steiner Auch die dritten Serie "A""ṣṭāṅga Yoga endet nach der Rückbeuge mit der [...] „Sitzenden Vorbeuge“ - Paścimottānāsana. ~h2Dev~pa"scimo=ttaanaa=sana_~~ ~i~pa“scima~~ Adjektiv [...] jede der Handhaltungen von Paścimottānāsana A bis D in dieser Haltung erproben. Besonders bewährt

Interview Richard Pilnick

5 Personen - £2.584 - 2 Tage - Friends/studio digital package, max. 10 Personen 1 oder 2 Tage mit Richard [...] digital package 5 Pax - £2,584 - 2 days - Friends/studio digital package 10 Pax. 1 or 2 days with Richard for [...] for up to 5 or 10 teachers to create a series of their very own Asana pictures. Each student will have

Inspired Ausbildung

aufgetaucht. 1. Gibt es die Möglichkeit mehr als 2 Aufgaben zeitgleich freizuschalten? Viele schaffen [...] Zeiten vermehrt am E-Learning arbeiten. Wenn aber nur 2 Praxisaufgaben freigeschaltet sind, können sie nicht [...] freigeschaltet wären, könnten sie davon mehr bearbeiten. 2. Eine Teilnehmerin hat großen Widerstand mit dem