Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Pilnick Die zweite Variante des “Kopfstandes” baut auf der ersten auf. Der*die Übende hält die Beine [...] zehnten Ausatmung. Beachte: Der Schlüssel, die Beine in die Horizontale zu bewegen, liegt im Becken. Das [...] Zusätzlich kultiviert die Haltung Schwebespannung durch den gesamten Rumpf und kräftigt die Rückenmuskulatur
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
inspirieren! (Foto: Paul Königer) Die körperliche Praxis des Yoga ist nur die Oberfläche eines meditativen [...] übersetzen. Die jeweils beschriebenen Asanas und Yogatechniken prüfen wir auf ihre Tauglichkeit für die Gegenwart [...] meditativ die in diesem Urtext beschriebenen Praktiken wirken können. Dein Verständnis für die Ursprünge
LIVE Stunden
nicht geeignet. Die Lebensenergie Prana wird im Yoga als die Kraft angesehen, die selbständig, bewusst [...] Vayus vertraut machen. Die anschließende sanfte dynamische Körperpraxis bietet Dir die Möglichkeit, Dich ganz [...] Svenja Wilke: Die Vayus und das Verdauungssystem Der Kurs ist wendet sich an Yogi*nis mit Yoga-Vorerfahrung
Ulm ▸ Kurse
uns die 2. Serie des Ashtanga Yoga und erleben dadurch die Einheit von Atmung und Bewegung. Die Konzentration [...] dabei die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen Form praktizieren. So geht's Um die Vorzüge [...] Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum stehenden Themen voll erfahren zu können
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Fall und eine Stunde, die nur aus verbalen Ansagen besteht ist diejenige, die auf die individuellen Bedürfnisse [...] der Lehrenden für die SchülerInnen. Ziel dieser Hilfestellungen soll es sein, die Aufmerksamkeit der [...] physischen Hilfestellungen: Solche, die ihre Aufgabe erfüllen, und solche, die es nicht tun. Ein »adjustment«
ration gesehen, die ihn nachhaltig beeindruckte. Sofort beschloss er, mehr über die alte indische Disziplin [...] heiratete. Die damals erst 14-jährige Savitramma besuchte eine der vielen Yoga- Vorführungen, die Pattabhi [...] vier Jahre später zogen die beiden zusammen und hatten insgesamt drei Kinder, die zwischen 1941 und 1944
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Es ist auch in jeder Gruppe, die ich anleite, bereits die erste Übung, die ich ansage. Ich bleibe auch [...] Es ist auch in jeder Gruppe, die ich anleite, bereits die erste Übung, die ich ansage. Ich bleibe auch [...] zusammen. Schlängele dabei die Wirbelsäule um jeden Wirbel zu mobilisieren. Die Vorstellung einen Schwamm
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
eigenen Praxis Eintauchen in die Philosophie Unterrichtstechniken. Die eAusbildung integriert dabei zwei [...] stabile Praxis der ersten Serie oder sogar die zweite Serie. Auch die meditativen Aspekte des Yoga bekommen [...] ein in Sanskrit, die Quellsprache des Yoga. Du lernst eine bewusste Aussprache, die Deinen Körper und
gesundes Üben, die optimale Ausrichtung der Gelenke und es verhindert Verletzungen. Die Linien in den [...] einige Zeit separat. Verbinde die 2 Teilkreise zu einer Einheit: Atme durch die Mitte zwischen 2. und 3. Klein- [...] Fußkante auszuatmen. Verbinde die 4 Teilkreise zu einer Einheit: Atme durch die Keilbeine ein, durch Groß-
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
extrazelluläre Matrix. Für die Gesundheit Deines Körper ist der Austausch und die Erneuerung mit Nährstoffen [...] kannst. Dabei unterstützen Dich die verschiedenen Techniken auch die Verklebungen zu lösen und abzut [...] ten, um die Bahnen der Faszien zu regenerieren, sie geschmeidig und stabil zu machen und die Nährsto
