LIVE Stunden
Nutze die Gunst der Stunde und erlebe Dr. Ronald Steiner Live. Ronald versteht es geschickt Theorie und [...] auch im Zoo...und der Muskelkater ist ganz sicher vorprogrammiert. Keine Sorge, nach der AYI® Methode ist [...] aus seinem reichen Erfahrungsschatz, in dem sich das Yoga Sutra wieder findet. Du wirst seine Begeist
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten
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oder die Schlusssequenz, die in einer „Lachschlange der Unendlichkeit“ endete erinnerte. Die Erinnerung [...] konnte das doch nicht sein: Lachen ist schließlich eine „Disziplin“, die jedem bekannt ist, und die jeder [...] „nur“ noch, die Sache entsprechend umzusetzen und die ersten Lachyoga-Stunden zu gestalten. Das einzige Problem
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Der wichtigste Muskel, um die Hüfte zu beugen ist der M. Iliopsoas [...] Eleganz in der Bewegung zu entwickeln. Letztendlich kann auch das Anheben, umgekehrt wie das Absenken, [...] schiebst und um die Schultergelenke rollst, so hast Du bereits das schwierigste Stück der Bewegung gemeistert
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
kommt mehr Dehnung an der Hüfte an. Das Rollen massiert die Rückenmuskeln. Das neunmalige Rollen in ~i~Garbha [...] Versuche: Das Rollen nach hinten kann an der Wirbelsäule unangenehm sein. Rolle daher auf der einen Seite [...] Gerade durch die Armhaltung ist das Kniegelenk im Vergleich zum Lotussitz weiter und damit der Meniskus
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Erlebe an die Faszination der bewegten Meditation und lasse Dich von Deinem Atem durch die einzelnen [...] Das Yoga Haus Zürich: perfekte Übungsbedingungen Das "Schöpfli": auch für entspannte Pausenatmosphäre [...] zugleich herausfordernde Art die Möglichkeiten unseres Bewegungsspektrums aus. Das ist nicht nur für unseren
Community ▸ Netzwerk
Yogis – und das wie die Bilder beweisen offensichtlich mit großem Vergnügen! Netzwerk Von der Leistungs [...] waren alle 550 Tickets ausgebucht und das Charity Projekt für die Nepal Hilfe in Überlingen am Bodensee [...] Selbst ein großer Sturm, der gegen Nachmittag im Strandbad Ost fegte, brachte die Stimmung nicht ins Wanken
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
terin Das erwartet Dich in diesem Workshop Die Methoden des Yoga gründen in den Konzepten der Yogaphilosophie [...] Buchempfehlungen Anna Trökes: Die kleine Yogaphilosophie (O.W.Barth) Anna Trökes: Der kleine Alltagsyogi (Gräfe [...] 18:00 Sonntag 09:00 - 13:45 Pausenzeiten werden in der Gruppe vereinbart bzw. richten sich nach dem Kursverlauf
Mein AYI
liebe Grüße in die Runde, Margit Mel Richtmann am 03.11.2019 Das wüsste ich auch gern plus die Frage, wie [...] wie kann ich die Fragen dazu direkt danach beantworten Das wüsste ich auch gern plus die Frage, wie kann [...] sich im Laufe der Übung verändert? Welche Übung möchtest Du beibehalten? Wäre das dann die Antwort auf
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
herangezogene Bein um das, in Variante A der Arm der gleichen Seite herum das Handgelenk der Gegenseite fasst [...] seitlich über die Oberarme gelegten Oberschenkel das gesamte Körpergewicht auf die Arme, während das Kinn dicht [...] mit der großen Zehe zur Hand 20.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Die „Stehende Haltung mit der großen
