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  • Vorbereitendes Pranayama

    Philosophie   ▸   Online Satsang

    Pranayama Stunde - klassisch 8.4.2020 Andreas Lutz In dieser Sequenz zeigt Dir Andreas den Ablauf und die Ausführung

  • Entspannt durch die Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Was erwartet Dich in dieser Yogapraxis zur Schwangerschaft? Erforsche gemeinsam mit Ronald und unserer

  • Die zweite Serie in der Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

    Was erwartet Dich in dieser Yogapraxis zur Schwangerschaft? Ronald und unserer Yogini Daniela laden Dich

  • Shavasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    Dich hin. Entspanne Dich]”. Der Bewegungsfluss dieser Haltung beginnt direkt im neutralen Stand. ~i~

  • Massage mit dem Faszienball

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Art Relax & Recharge (Praxis) Sprache Deutsch In dieser Stunde erforschst Du zusammen mit Jeannine Deinen

  • Zweite Serie: Basic Form - 2. Teil

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    Drehungen und Hüftöffnung. Nutze die Basic Form dieser online Yogastunde um Dir einen persönlichen Zugang

  • Yoga am Arbeitsplatz: Entspannung für die Augen

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    Augen vom langen Sitzen vor dem Bildschirm? In dieser kleinen Übungssequenz zeigen Florian und Anissa

  • Urdhva Mukha Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Pointen Deiner Füße, kannst Du die Stabilität in dieser Haltung leichter bewahren. Vinyāsa 11 - Einatmung

  • Rohkost Pita Brot

    Shop    ▸   Superfood

    angekeimt und auf diesem Weg ihr Enzymleben aktiviert. Dieser Teig wird neben Kernen auch mit getrockneten Tomaten

  • Bharadvajasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    auch anders. Doch im traditionellen Count ist bei dieser Haltung und bei der nächsten ein Halt im Langsitz

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