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  • SVU 1

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 1 (Ronald, Nils Jacob)

    ani;_kaalaa=tma-yuktaany,+adhiti.s.thaty+eka.h_||3||~~ ~h2~tam+eka-nemi.m,_tri-v.rta.m_.soda”saa=nta

  • Parivrtta Trikonasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Fundamentals

    gestreckte, keine gebeugte Wirbelsäule. ~i~Vinyaasa~~ 3 bis 4 Noch am Ende der fünften Ausatmung wende Deinen

  • AYI® Inspired

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Inspired Ausbildung

    Einstiegs und das Yoga Sutra von Patanjali Wochenende 3 28.01. - 30.01.2022 Atem und die Trübungen des Geistes [...] Voraussetzungen nötig: Abgeschlossene Berufsausbildung 3-jährige Yogaerfahrung Kenntnisse der 1. Serie des

  • Helikale Faszien der Rückseite

    Yogatherapie

    nutzen dafür kraftvolle und rotierende Übungen. Bild 3: Flug-Heuschrecke (mit Armen) – Ausgangsposition [...] der Körperrückseite noch mehr mit einbezieht (Bild 3). Bild 6: Dreh-Plank – unterster Punkt der Bewegung

  • Die Extrazelluläre Matrix (ECM) - Unser innerer Ozean!

    Yogatherapie

    anfühlt, wechsele zur nächsten Übung (Bild 3 und 4). Bild 3: Klopfmassage am Nacken Bild 4: Klopfmassage

  • Dynamische Helixspannung – Schwingung für einen gesunden Körper

    Yogatherapie

    Hand und Knie diagonal zusammenpresst (Bild 2). Bild 3: Drehgecko – oberster Punkt der Bewegung Einen Schritt [...] Hand hältst unter dem Körper nach rechts durch (Bild 3). Rotiere dann wieder zurück und wiederhole die Übung

  • Atmende Helixspannung – Stabilität für Deinen Körper

    Yogatherapie

    der Einatmung wieder platschend fallen lassen (Bild 3). Komme nach einigen weiteren Runden in den Vierfußstand [...] Stoßatmung in Rückenlage - mit Hand auf dem Bauch Bild 3: Stoßatmung in Bauchlage - mit Hand an Seite
 Bild

  • Yoga Sutra 2.35-39: Fünf Leitlinien (Yama) für das Zusammenleben

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    Steiner vom Yoga Sūtra Kapitel 2 Satz 35-39 (11.3.2020)

    ahinsa-pratishthayam tat-sannidh [...] ~i~Tatpurusha
    अहिंसाप्रतिष्ठायां तत्संनिध् [...] ~इ~तत्पुरुष
    ahiṁsā-pratiṣṭhāyāṁ tat-saṁnidh [...] ~i~Tatpuruṣa
    -Kompositum Genitiv tat Pronomen 3. Person das, dieser saṁnidhau Lokativ Singular

  • Shitali - wissenschaftlich betrachtet

    Yogatherapie

    2019 Sep 26. Erratum in: Biol Res Nurs. 2020 Jul;22(3):423-425. PMID: 31558032. https://pubmed.ncbi.nlm [...] doi: 10.1016/j.ijpsycho.2023.08.001. Epub 2023 Aug 3. PMID: 37543289. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37543289/

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    vom Modul 3 am 30/31. März. Bis Samstag :-) Lg Christian Hallo, hier das Protokoll vom Modul 3 am 30/31 [...] bringe meine Frau Lisa mit. Lisa hat die letzten 3 Jahre im AYI Ulm unterrichtet und ist gerade bei Ronald [...] bringe meine Frau Lisa mit. Lisa hat die letzten 3 Jahre im AYI Ulm unterrichtet und ist gerade bei Ronald

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