Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
Auf diese Weise entstanden die Wurzeln der Traditionslinien des Yoga. Mit der Zeit verfestigten sich einige [...] einmal der Sprache, da die eigentliche Erfahrung nicht in Worten ausgedrückt werden kann. Wer in die Praxis [...] von selbst. Wenn der Schüler dafür bereit ist, erweitert der Lehrer die Übungsfolge: Neue Bewegungen werden
Yogatherapie
enzüge. Die Drehung verlagert die Spannung erst in die eine, dann in die andere Richtung der Helix. So [...] in vier Ebenen Da die gegenläufigen Helices der Körperrückseite lediglich die der Körpervorderseite [...] verbindet die mittlere Doppelhelix den Nacken mit dem Bein der gleichen Seite und der Schulter der Gegenseite
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Schöpfung. Viṣnu , der Gott der Erhaltung, bewahrt die Welt, solange Âdiśeṣa entfaltet ist. Die Ruhestätte [...] wir die Phase der Superkompensation . Die erneute Herausforderung trifft auf ein Körpersystem, das sich [...] entspricht dies der 84-fachen Regenerationszeit. Das wäre in etwa so, als würden wir einmal pro Jahr die Maximalkraft
Yogatherapie
es bei der Asanapraxis darum, die subtileren Aspekte des Yoga zu entdecken. Die Haut und die Art und [...] bei der Du die großen Zehen so nah zusammenbringst, dass sie sich fast berühren und bei der die Fersen [...] weitere Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Sie ist eng verbunden mit dem Tastsinn - der wiederum
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
n. Die Folge ist ein zu starker Zug am Muskelansatz, der letztendlich die Entzündung auslöst. Die überdehnten [...] erst entstehen konnte. In der Regel liegt das Phänomen "locked long" vor, das meistens dann entsteht, wenn [...] der dorsalen Faszie dehnst, in denen die Dehnung sinnvoll und notwendig ist, die entzündete Stelle dabei
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Buch Der Yoga Doc [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie
Yogatherapie
auf der Fläche einer 2€ Münze zu tragen. Das ist etwa die Belastung, die Deine Bandscheibe in der Hal [...] lastet nach dieser Rechnung die gesamte Gewichtskraft des Kopfes auf der Fläche der 7. Bandscheibe. Sehr grob [...] auf der Fläche von unter 5cm². Rechnerisch ergibt etwa 120 kN/m² Druck auf die Bandscheibe. Die Zahlen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform zu stellen. Der Mitschnitt [...] Verfügung. Der Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion [...] Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf bleibt wie gewohnt. Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder
LIVE Stunden
Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leichter! Wer kennt das nicht, der Beginn der Woche fällt [...] Abwechselnd nehmen wir uns Asanas aus der ersten und zweiten Serie vor, die auch einmal anstrengender sein dürfen [...] fällt nicht immer leicht. Das darf sich ab jetzt ändern. Steig ein mit vorbereitenden faszialen Übungen
