Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Im Laufe der traditionellen Entwicklung hat auch diese Haltung eine Veränderung erfahren. Bis zu den 2000er [...] Kontrolle über Deinen Bewegungsraum zu bekommen. Diese ist wichtig, um Deine Flexibilität auf gesunde Weise

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Foto: Sebastian Hackert Depression und Lebensfreude Diese Schwerpunkte erwarten Dich: verschiedene Formen [...] Darin findest Du alle im eMTC gezeigten Graphiken. Diese Aufzeichnung ist in sinnvolle Abschnitte gegliedert

Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

Minute 23:36 - Abschlussmantra & Savasana Warum wir diese online Yogastunde empfehlen Jedem praktizierenden [...] Du kannst direkt einsteigen und los legen, denn diese Sequenz kann eigenständig geübt werden, zugleich

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

moves last.] Im Beispiel von Marīcyāsana B ist diese Haltung nur sinnvoll möglich, indem Du nach dem [...] andere Bein heranziehst bzw. aufstellst. Also ist dieses aufgestellte Bein “zuoberst” und definiert die

Online Yogastudio    ▸   Online Yogastunden

eine Decke, die Deine Matte ersetzt. Für wen ist diese innovative Sequenz interessant? Suchst Du einen [...] Teil der ersten Serie) bereits für Dich entdeckt. Diese Sequenz kannst Du als in sich geschlossene Yogapraxis

Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

auch immer den Boden berührt, setzt. Platziere diese so wie es für die jeweilige Position vorteilhaft [...] Schulter Beim Bodenkontakt von nur einer Hand, wird diese entsprechend aufgesetzt. Füße Symmetrischer Stand:

Mein AYI(R)    ▸   Mein eLearning / eMTC

dass der Pectoralis minor oft geübt werden muss. Diese Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht [...] dass der Pectoralis minor oft geübt werden muss. Diese Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Retreat

Nockberge“, der ideale Platz, um diese Prinzipien zu leben. Diese bestimmen auch die Architektur und

Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Foto: Sebastian Hackert Depression und Lebensfreude Diese Schwerpunkte erwarten Dich: verschiedene Formen [...] Darin findest Du alle im eMTC gezeigten Graphiken. Diese Aufzeichnung ist in sinnvolle Abschnitte gegliedert

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Substantiv Neutrum Sitz, Haltung Besonderheit: Diese Haltung scheint erst in den 70er / 80er Jahren Teil [...] Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge