Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Pashchimottanasana

Paścimottānāsana : Sitzende Vorbeuge 28.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick An dieser Stelle der Serie

Ubhaya Padangushthasana

mit Griff zu den großen Zehen 04.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana ist

Bharadvajasana

Bharadvājāsana: Feldlerche Dr. Ronald Steiner Die “Feldlerche” ist ein Drehsitz. Ein Bein liegt

Garbha Pindasana

daasana~~: Eingerollter Embryo 15.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Der “Eingerollte Embryo”

Pashchimottanasana

Paścimottānāsana: Sitzende Vorbeuge Dr. Ronald Steiner Auch die dritten Serie Aṣṭāṅga Yoga

Kashyapasana

a~~: Nach Kaśyapa benannte Haltung Dr. Ronald Steiner Die “Nach Kaśyapa benannte Haltung“

Pincha Mayurasana

Piñcha Mayūrāsana: Gefiederte Pfau Dr. Ronald Steiner Der “Gefiederte Pfau” ist ein Unterarmstand

LWS Sequenz - Kontrolle nach Innen

2019 Dr. Melanie Steiner & weitere In dieser therapeutischen Sequenz zeigt Dir Dr. Melanie Steiner, wie [...] Kontrolle nach Innen zu tun. Erfahre mit Dr. Melanie Steiner und unserem Yogi Christian, welche Übungen [...] ich - Grundbedürfnis Kontrolle 7.1.2020 Dr. Melanie Steiner & weitere Was hat Dein Kreuzbein mit Deiner

Kreuzbein

Kreuzbein Bandhalign 07.07.2020 Dr. Ronald Steiner Bandhalign^® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten [...] freuen, wenn Du dabei bist. liebe Grüße Katja Ronald Steiner am 25.05.2021 Wau. Super cool. - Auch das bewusste [...] passiert die Muskelanspannung "nur" automatisch? Ronald Steiner am 27.05.2021 Spanne die tiefe Schicht aktiv

Körperbasierende Entscheidungen treffen

ie (de) Finde Deinen Rhythmus 30.7.2019 Dr. Melanie Steiner & weitere Deine Leben ist gerade ein wenig [...] Yoga aus der Angst in die Liebe 23.4.2020 Dr. Melanie Steiner & weitere Komme in einer herausfordernden [...] an und gewinne Deine innere Ruhe zurück. Dr. Melanie Steiner unterstützt und begleitet Dich auf diesem