Ulm ▸ Kurse
Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht hilft Dir der Lehrer weiter. Bei Schwi [...] & Kristen Mysore Style Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen [...] besprechen. Der Lehrer gibt Dir einen Mattenplatz. Wenn Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir der Lehrer
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
angenehme Drehung, die auch die Schulterblätter mit einbezieht. Die Haltung energetisiert die Wirbelsäule und [...] Drehsitz Dr. Ronald Steiner Der “Drehsitz” ist eine der klassischen Haltungen, die schon in alten Texten des [...] finde Halt in der linken Leiste. Vervollständige mit Deinem Blick über die rechte Schulter die Drehung. Verweile
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Ausdauer und das innovative Denken wider, die in der Praxis und im Leben erforderlich sind. Die Pose Gālavāsana [...] Meditation zurückzog. Die Geschichte von Gālava bietet mehrere Bedeutungsebenen, die mit der Praxis von Gālavāsana [...] taa“nga Yoga~~ weist das gestreckte linke Bein und der Oberkörper diagonal in die Luft. Jedoch gibt es
Ulm LIVE ▸ Spezials
Silvester-Special gehen wir von der Aktion in die Ruhe und verabschieden das Jahr 2019 mit Dankbarkeit. Wir [...] Hier geht's zu den Preisen und Kursanmeldungen für das AYInstitute. Dienstag 31.12.2019 15:00 - 17:00 Shanti [...] 2019 und führen ein reinigendes Feuerritual durch. Der Ausklang findet durch gemeinsames Chanten statt.
LIVE Stunden ▸ Kurse
genieße Klarheit und Ruhe in der Meditation. Beende glücklich und zufrieden in der gemeinsamen Runde Deinen [...] einen neuen Tag. * Satsang bedeutet das Zusammenkommen von Menschen, die durch gemeinsames Sprechen, Zuhören [...] diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Doch wenn Du die Hände zwischen die Füße setzt - weder dahinter, noch davor - und die Ellenbogen gerade [...] Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Mayūrāsana, der "Pfau", kräftigt die Rückenmuskeln [...] Steiner Im “Pfau” sind die Hände nach hinten weisend auf dem Boden aufgestützt. Der Körper balanciert horizontal
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrichtstechniken. Termine 13./14.03 [...] für Yogalehrende der AYI® Methode. Dabei begleiten Dich immer wieder drei Bereiche: Die Entwicklung Deiner [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
2020 um 12.00 Uhr für das MTC anmelden. Danach schließt die Anmeldung! Buch Der Yoga Doc – Beweglich und [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Bestelle
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
während Dein Blick der rechten Hand in die Ferne folgt. Beachte: Auch wenn das Becken bei dieser Haltung [...] wichtiger das vordere Knie in die Richtung des vorderen Fußes zu belassen. Nehme also die hintere Leiste [...] von Vīrabhadrāsana A zu B erweitert der Übende seinen Stand, senkt die Arme und breitet diese horizontal
Mein AYI
Aufgaben der Milestep hat kannst du in der Übersicht sehen. Wenn du eine bearbeitet hast wird die nächste [...] Aufgaben der Milestep hat kannst du in der Übersicht sehen. Wenn du eine bearbeitet hast wird die nächste [...] immer 100 Tage Zeit für die Milesteps. Insgesamt sind es 3 Milesteps in der gesamten Ausbildung. Wie
