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  • Kaundinyasana B

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    Buddha, werden würde. Kauṇḍinya soll bei dieser Gelegenheit prophezeit haben, dass Siddhārtha

  • Galavasana

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  • Gutturale Laute

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  • Mudra im Haṭhayoga

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    mit den Händen, wie im Schulterstand. Verweile in dieser Haltung 1 bis 5 Minuten. Im modernen Yoga-Unterricht