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    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Ausatmung platziere Deine Hände auf dem Boden. Stemme diese dann einatmend nach unten und hebe so Deinen gesamten

  • DYS 169: Verehrung an Mahamaya

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  • Summer Retreat

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  • Rücken

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    traditionelle Ashtanga Yoga Pranayama zu erlernen. Dieses gibt er in sehr engem Lehrer-Schüler-Kontakt und [...] Inspirationen für deine Ashtanga Praxis zu bekommen. Diese Klasse wird Dich über deine „Grenzen“ tragen. 1

  • Expert

    Workshops & Ausbildung   ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Expert Convention

    zu sein und mit neuer Inspiration aufzutanken. Dieses Jahr erwarten Dich insbesondere folgende Inhalte: [...] “Nationalpark Nockberge“, der ideale Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die

  • AYI® Advanced Ausbildung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Yogalehrerausbildung   ▸   Advanced Ausbildung

    Vertiefungsaufgaben. Es wäre jeweils schön, wenn Du diese bis zu den jeweiligen Präsenzphasen abgeschlossen [...] chtlinien der AYI ® Methode. Insbesondere sind diese: einer Anwesenheit von mindestens 90% erfolgreicher

  • LWS Sequenz - Kontrolle nach Innen

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    Erfahre Wachstum durch Begrenzung. Spüre nach, was diese Übungen mit Dir machen und welche Veränderung Du [...] Ordnung und jetzt gerade gut, wie es ist. Für wen ist dieses Tutorial hilfreich? Die therapeutische Sequenz

  • BWS Sequenz - Bindung

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    und spüre, was dies mit Dir macht. Für wen ist dieses Tutorial hilfreich? Nimmst Du Dir genügend Zeit [...] an Deinen neu gewonnen Erfahrungen! Kommentiere diese Yogapraxis. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung

  • Schulter & Schultergürtel

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein

  • Rücken & Haltung - <b>eMTC</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    16:30 - 18:30 Uhr 15:00 - 17:30 Uhr Ronald hat für dieses eMTC den Inhalt neu strukturiert, doch der Tagesablauf [...] Darin findest Du alle im eMTC gezeigten Graphiken. Diese Aufzeichnung ist in sinnvolle Abschnitte gegliedert