Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari
Funktioniert alles richtig? Ansicht auf Deinem Computer Korrekte Ansicht अथ योगानुशासनम् ॥१॥ योगश्चि [...] vṛtti sārūpyamitaratra ||4|| Sollte die Ansicht auf Deinem Computer von der korrekten Ansicht abweichen, findest [...] Problem mit dem Zeichensatz En-/Decodierung in Deinem Webbrowser. Lösung: Ändere die Zeichensatz En-
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
e Deine Erlebnisse pro Alltagsfokus einzeln in Deinem Yogatagebuch Aufgabe: 10 Mal Meditation Beschäftige [...] 10 Mal übst. Dokumentiere die Praxis jeweils in Deinem Tagebuch. Beantworte die folgenden Fragen im PDF [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch Aufgabe: 3 Mal AYI Basic Full-Form
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Schwangerschaft neu und spüre die neue Beweglichkeit in Deinem Körper. Du übst sanft und kannst jeden Atemzug [...] Atemzug und jede Bewegung genießen und Dir und Deinem Kind genug Raum geben. Spüre die Länge der Wirbelsäule [...] Gleichzeitig bauen wir sanft Kraft auf, nicht nur in Deinem Rücken, der in der Schwangerschaft mehr trägt,
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
in dieser Sequenz die Liebe zu Dir selbst und zu Deinem Körper. Praktiziere aus dem Gefühl der inneren [...] Meditation leitet Melanie Dich durch eine Reise zu Deinem persönlichen sicheren Ort. Dort kannst Du Dich [...] Erinnerung nehmen. Melanie zeigt Dir, wie Du diese in Deinem Tresor "wegsperren" und so In diesem Tutorial laden
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
der Balance geraten zu sein und wieder zurück zu Deinem Rhythmus finden möchtest. Übe wenn Du möchtest [...] Atem baust Du zugleich eine tiefe Verbindung zu Deinem Körper auf. Am Ende der Praxis, in Tadasana, kannst [...] um zu spüren, was die bewusste Atembewegung in Deinem Körper und Geist bewegt hat. Lass diese Erfahrung
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
wieder auf. Löse den Griff Deiner Hände hinter Deinem Rücken. Lege die Hände mit den Handflächen nach [...] halte den tiefen, rauschenden Ujjayī Atem in Deinem Bewusstsein. Nutze die Gelegenheit dieser Haltung [...] eine perfekte Haltung zur Meditation. Wenn Du in Deinem Hüftgelenk die nötige Flexibilität entwickelt hast
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Sequenz hast Du die Gelegenheit, Dich ganz von Deinem Körper durch eine kurze Bewegungspraxis leiten [...] hilft Dir diese kurze Sequenz, Dich wieder mehr in Deinem Körper einzufinden und ihn bei Deinen alltäglichen [...] Meditation leitet Melanie Dich durch eine Reise zu Deinem persönlichen sicheren Ort. Dort kannst Du Dich
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
stellst ganz bewusst die Verbindung zwischen Deinem Körper (Deinem Fundament) und Deiner Haltung zu Deiner [...] ng in Deinem Mitgliederbereich Nach Deiner erfolgreichen Anmeldung, schalten wir Dir in Deinem persönlichen [...] Unterricht nutzbar zu machen. Hierfür findest Du in Deinem eLearning Hintergrundtexte, Übungsvideos und V
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch (A.1) 10 mal Üben wie in der Ausb [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Praxis einzeln in Deinem Yogatagebuch (A.2) 10 mal AYI Traditional Form [...] Reflektiere Deine Erlebnisse pro Tag einzeln in Deinem Yogatagebuch (B.1) 10 mal eine Woche Yoga-Sutra
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra
eine Projektion ( vr̥tti ) der äußeren Welt in Deinem inneren Wahrnehmungsraum ( citta ). Ist dieser [...] Gelassenheit ( vairāgya ) findest Du eine Ruhe in Deinem inneren Wahrnehmungsraum ( citta ). Hier kann [...] In Deiner Yogapraxis kommst Du dann zu Ruhe in Deinem inneren Wahrnehmungsraum ( citta ). 6 Yoga Sutra
