Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
blickenden Hundes" ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke Deine noch geschlossenen [...] Die "nach oben gerichtete Winkelhaltung" erzeugt eine Dehnung sowohl an der Innenseite, als auch an der [...] der Rückseite Deiner Beine. Sie gibt dem Rücken eine Gelegenheit zu entspannen. - Upaviṣṭha Koṇāsana
kraftvolle, dynamische vom Atem getragene Yogapraxis ein. Ashtanga Yoga Inspirationen für die Praxis Ashtanga [...] Ashtanga Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper - eine ganzheitliche bewegte Meditation. Lerne über die [...] Ashtanga Yoga ist der Tanz des Atems mit dem Körper - eine ganzheitliche bewegte Meditation. Lerne über die
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. [...] zusammen. Dabei ist es das Ziel, gemeinsam mit Dir eine für Dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis [...] unterschiedliche Voraussetzungen mit, daraus ergibt sich ein individueller Fokus je nach Alter und Konstitution
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
olgen auf Sie abgestimmt. So entsteht eine Praxis die etwa ein bis drei Stunden dauert und Sie auf Ihrem [...] neuewege.com 2980 € Das Königreich der Khmer erlebte eine mehrere Jahrhunderte andauernde Blüte und umfasste [...] auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln.
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
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Yogatherapie
Ein Dynamischer Raum für das neue Leben Während sich in der Schwangerschaft der Bauchraum weitet, um [...] senkrechtem Verlauf vom Brustbein zum Schambein. Ein übermäßiges Anspannen wäre nun hinderlich, denn dann [...] und Deinen Rücken rundum zu tragen. Übungen für eine balancierte Körpermitte Die nachfolgenden Übungen
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
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LIVE Stunden
Frühling zu starten. Dazu passend erwartet Dich eine aktivierende Yogapraxis, die den Prozess der "E [...] ung" unterstützt. Außerdem führt Dich Birgit in eine regenerierende und wohltuende Entspannung für Körper
Ulm ▸ Kurse
Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte Meditation, in einen Flow-Zustand. In diesem [...] einer kleinen Meditation oder Atemübung (Pranayama) ein, da diese neben den Asanas wichtig sind, um ganzheitlich
