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  • Atmende Helixspannung – Stabilität für Deinen Körper

    Yogatherapie

    icher Kraftüberträger im Rumpf. Projiziert man diese Vorstellung auf die Realität, würde das bedeuten [...] des geraden Bauchmuskels. In diesem Fall würde diese Spannung noch zusätzlichen Druck auf die unterste [...] helikalen myofaszialen Schichten gebildet. Sind diese gespannt, geben sie dem Rüssel Festigkeit und Länge

  • Sonnengrüße: Traditionelle Form

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    , vom Atem getragener Fluss. Entdecke, wie auf diese Weise Dein Körper gefordert wird und Dein Geist [...] Geist gleichzeitig zur Ruhe kommt. Warum wir dieses Video empfehlen Eine regelmäßige, wenn auch kurze Praxis [...] (Lehrer und Schülerin). Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben (Freischaltung benötigt ca. 3-5

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  • Yoga Sutra 1: Über die vollkommene Einheitserfahrung

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  • Rudra Kshetra Mantra

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  • Inspired Ausbildung

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    besser persönlich über diese Themen zu sprechen :) Danke für diese Klärung, Niels. Diese Frage hatte ich auch [...] Purkayastha am 20.10.2019 Danke für diese Klärung, Niels. Diese Frage hatte ich auch. Aber ich verstehe [...] ein ganz neues E-Learning vor, das vermutlich diese beiden Wünsche angeht. Lass Dich mal überraschen

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    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

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  • Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

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