Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
reine Dehnen oder bloße Entspannung. Vielmehr werden eine Vielzahl von Fertigkeiten trainiert, die den fünf [...] Steiner und unsere Yogini Kristen Sikorsky Racco Dich ein, gleichermaßen alle fünf Grundfertigkeiten (Kraft [...] Dysbalancen zu vermeiden - also ganz so, wie es eine ausgewogene Yogastunde vorsieht. Für wen ist dieser
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Yoga Fundamentals sind, wie der Name schon sagt, eine wichtige Grundlage für jeden praktizierenden Yogi [...] Sonnengrüßen und der Abschlusssequenz sind sie bereits eine vollständige, gesundheitsförderliche „Miniserie“ [...] beschäftigen wollen. Für Zeiträume, in denen Du Dich ein wenig schwächer fühlst und Dich selbst besser un
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
g - die große Weite erleben. Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga weiter [...] Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch ein Schritt von Vorbeugen zu Rückbeugen. Die Praxis wird [...] steigern kannst. Ronald unterstützt Dich dabei stets, eine für Dich passende Form zu finden und so auf sichere
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Warum wir dieses Tutorial empfehlen Dieses Video ist eine schöne Alternative zur üblichen Asanapraxis - gerade [...] auf die Matte zu gehen, aber ausnahmsweise einmal eine etwas andere Form des Übens zu erleben. Sie ist [...] Spannungsübungen im Liegen können in diesem Fall eine angenehme Form des Praktizierens sein, bei der wir
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle. Entdecke eine ganz neue Dimension Deiner Ashtanga Praxis und erfahre [...] und Fundamentals gerne für Dich selbst davor noch ein! Unter Ronalds Anleitung kannst Du anschließend bis [...] mitüben? Dann ist Ronalds Anleitung perfekt, um in eine fließende und vom Atem getragene Bewegungsmeditation
Shop ▸ Superfood
Ölsäure, Linosäure und Stearinsäure sind enthalten. Ein kleines Meisterwerk: Das Bio Olivenöl „Peloponnes“ [...] einer Flasche dieses „grünen Golds“ pur – es ist ein wahres Geschmackserlebnis, besonders leicht und fruchtig [...] Rohkost Diese Trockenfrucht lädt einfach zum Schwelgen ein: Die Mango Scheiben stammen aus rein biologischem
Shop ▸ Superfood
4.000 Jahre Das Rohkost Bio Mandelpüree vereint eine außergewöhnliche Vitalstoffdichte, himmlischen Geschmack [...] stammen? …Mandeln trotz ihrer hohen Energiebilanz eine wichtige Rolle im Gewichtsmanagement spielen? …Mandeln [...] Rohkost Diese Trockenfrucht lädt einfach zum Schwelgen ein: Die Mango Scheiben stammen aus rein biologischem
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
die Erfahrungen während der Woche und wähle dann eine Technik aus, die Du über die nächsten Wochen 10 [...] sind von Deinem Unterricht begeistert, wenn sich ein roter Faden durch Deine Stunde zieht. Wie aber findest [...] aufbauend auf die Konzeption Deines AYI 10er-Kurs eine Lehrprobe (90 Minuten) für das nächste Ausbildu
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
auf einer Linie. Zwischen Deinen Händen ist etwa eine Spann, bzw. zwei Faustbreit, Abstand. Deine Arme [...] bleiben gerade und Dein Blick gehoben. Atme hier tief ein. Vinyāsa 3 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge nun [...] Wirkung: Prasārita Pādottānāsana erzeugt eine Dehnung auf der Rückseite und Innenseite der Beine
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra ▸ Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)
Grunde eine Verwechslung: Du glaubst, etwas Vergängliches, z.B. Dein physischer Körper, oder eine Fertigkeit [...] glaubst, etwas Unreines, z.B. ein physisches Gut wie Geld (aśuci), besäße eine göttliche Heiligkeit ( [...] glaubst, etwas mit Leid behaftetes, z.B. ein flüchtiger Genuss wie eine Droge (duḥkha), würde Dich zu
