Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Nerven Befreiungssequenz

pectoralis minor Dehnung Stell dich seitlich an eine Wand. Hebe nun den wandseitigen Arm über den Kopf [...] restlichen vier Fingern auf der Handrückenseite ein. Nutze deinen Daumen als Umlenkrolle und ziehe mit [...] restlichen vier Fingern auf der Kleinfingerseite ein. Nutze dieses Mal die restlichen Finger als Umlenkrolle

DYS 106-108: Das Steigen der Energie in der Sushumna

zentralen Kanal ein. Zusammen mit dem Atem tritt auch der Geist in den großen Kanal ein.

maha-patha [...] ~i~ekam

महापथ [...] ~इ~एकम्

mahā-patha [...] ~i~ekam

Nominativ Singular eka Zahlwort eins eva eva Partikel nur hi hi [...] Leichenstätte und der zentrale Kanal sind wahrlich nur eins. Die Namen sind in unterschiedlichen Lehren verschieden

21.8.2015 München - Ashtanga Yoga Intensive Day

Freitag 16-21 Uhr In der Mitte des Workshops gibt es eine kleine Pause.

Per Mail gestellte Aufgabe

Fertig? - Reiche Deine Vertiefung ein. - Hinweise im Umgang mit der Technik . Oops, an error occurred

6.11.2015 Konstanz - Ashtanga Yoga Innovation (AYI^®) Intensive Day

Freitag 17-21 Uhr Wir machen im Verlauf des Abends eine kleine Pause (30-45 Minuten).

13.-15.5.2011 Oberrot - Hochzeit von Melanie und Ronald

- fast wie ein großes "Yoga-Klassentreffen". Fotos by: Michael Sonst Anna Celia Schlotter und Martin

DYS 21-27: Laya-Yoga = Auflösung

ekaḥ Nominativ Singular eka Zahlwort eine hi hi Partikel wahrlich saṁketaḥ [...] Leere (śūnya) meditieren. Wahrlich, dies ist eine der Methoden, die Śiva gelehrt hat.

n [...] ~i~aparah

न् [...] ~इ~अपरः

n [...] ~i~aparaḥ

Nominativ Singular apara Adjektiv eine Andere parikīrtitaḥ Nominativ Singular