Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
Deine Finger weisen dabei nach vorne. Atme tief ein. Vinyāsa 3 - Ausatmung, 5 Atemzüge Kippe aus [...] Version von Prasārita Pādottānāsana entsteht eine aktive Dehnung. Die Hände am Beckenkamm können nun
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
aktiviert die Vorderseite Deines Rumpfes und schafft eine Schwebespannung entlang der Wirbelsäule. Vinyāsa [...] Paadaasana~~ erfahren die Bauch- und Halsmuskeln eine Kräftigung. Der Herzraum entwickelt Weite.
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
ihre Finger zu verschiedenen Mudrās, wenn eine Hand gerade frei ist. Sri K. Pattabhi Jois unterrichtet [...] Haltung. Wirkung: Der Lotussitz, Padmāsana, ist eine perfekte Haltung zur Meditation. Wenn Du in Deinem
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Herausforderungen an Deinen Körper stellen werden, wie eine tiefe Rückwärtsbeuge, Fuß hinter den Kopf oder der [...] Steiner & weitere Heute lädt Dich Dr. Ronald Steiner ein, mit der zweiten Serie den Schlüssel zum Leben, zur [...] weitere Die zweite Serie im Ashtanga Yoga eröffnet Dir ein vollkommen neues Bewegungsspektrum. Durch die Basic
Community ▸ Netzwerk
Mysore Magic: Yoga at the Source Ein Video auf dem auch Ronald Steiner in seiner Praxis immer wieder
Ulm ▸ Spezials
Class 65 € NUR Cooking Class Anmeldung Bitte sende eine Mail an: ausbildung@ashtangayoga.info
Ulm ▸ Kurse
hilft nicht nur der Gesundheit, sondern gibt auch ein Lebensgefühl von Freiheit und Unbeschwertheit.
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
d-ya_u_preyo_v.r.niite_||1||~~ "Ein andres ist das Bessere, und ein andres Das Liebere, die, verschiednen [...] hörend, nicht begriffen, – Ein Wunder, wer ihn lehrt, kundig, wer ihn auffaßt, Ein Wunder, wer ihn kennt, [...] laufen ziellos hin und her die Toren, Wie Blinde, die ein selbst auch Blinder anführt. #PD ~h2~na_saamparaaya
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
mit Dr. Ronald Steiner. Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürst seine Energie [...] mit Dr. Ronald Steiner. Dem Ashtanga Yoga wohnt eine unverwechselbare Magie inne. Du spürst seine Energie [...] sich hier- alle mit vergleichbarem Leitgedanken eines gesunderen, bewussteren und nachhaltigeren Lebensstils
