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  • Chakorasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    Mondvogel, Cakora, ist ein mythologischer Fasan mit weißem Gefieder, längerem Schweif, größeren Flügeln [...] nun Dein Kinn berühre. Verweile für fünf Atemzüge. Mit der fünften Ausatmung nehme über das linke Bein Schwung

  • Iliohoos 2018

    Mein AYI

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  • Geschmeidig in's Wochenende (Fr. 18 Uhr) - Basic II

    Ulm   ▸   Kurse

    Beweglichkeit und Ausdauer fördert. Komm schwitz mit :) Anmeldung Hier geht's zu den Preisen und Kurs

  • Yogabija

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    Natur. Übe Ashtanga Yoga in einer kleinen Gruppe - mit Ihrer langjährigen Erfahrung schafft Annette Hartwig

  • Schulter und Schultergürtel

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  • Surya Namaskara B (Sonnengruß)

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    der weiterführende Sonnengruß (Surya Namaskara B) mit 17 einfachen Bewegungen. Suurya-Namaskaara [B] Sonnengruß

  • Verscheuch die Frühjahrsmüdigkeit

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    Katzen und schwebenden Kühe. Stabilisiere und festige mit Leichtigkeit Dein Kraftzentrum: Deine Körpermitte

  • Geführte Pranayama Stunde

    Philosophie   ▸   Online Satsang

    Andreas gemeinsam durch die vier Techniken. Beginnend mit den Kumbhakas (den Atemverhalten), den Vrttis (ungeraden

  • Inspired Ausbildung

    Mein AYI

    Liebe Jeannine, vielen Dank! Hast du das flipchart mit deinen Notizen zum pranayama auch fotografiert? Wenn [...] Liebe Jeannine, vielen Dank! Hast du das flipchart mit deinen Notizen zum pranayama auch fotografiert? Wenn [...] Fügung, dass wir kurz vor Ausbildungsbeginn wieder mit dem Präsenzunterricht im AYI Ulm starten können.

  • SVU 1.1-3

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 1 (Ronald, Nils Jacob)

    verbunden mit, bezüglich, mit Bezug auf yukta Adjektiv yuc Verbalwurzel hier: verbunden mit, bezüglich [...] Rezitiert von Dr. Ronald Steiner am 1.2.2021 Lerne mit Dr. Ronald Steiner diesen Abschnitt genauer kennen [...] erläutert den Sinn sowie den Text und Du kannst ihn mit ihm im Indra Vajrā Metrum rezitieren. Abschließend

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