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  • Yogatherapie

    wissenschaftliche Perspektive auf Yoga und Wellness. 4 Yogatherapie Aufwärmsequenz - Dein perfekter Start [...] bietet Dir einen gesunden Start in Deine Yogapraxis. 4 Yogatherapie Schwebende Bandscheiben durch Aktivierung [...] liegt an Deinem Umgang mit der dorsalen Faszie. 6 Yogatherapie Wie helikale Faszien der Vorderseite

  • SVU 2 Rez

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Shvetashvatara Upanishad    ▸   SVU 2 (Ronald, Nils Jacob)

    +eka_in;+mahii_devasya,_savitu.h_pari.s.tuti.h_||4||~~ ~h2~yuje_vaa.m_brahma,_puurvya.m_namobhir;+vi [...] ~h2~somo_yatraa=tiricyate;_tatra_sa.mjaayate_mana.h_||6||~~

    savitra prasavena cha; jusheta brahma pu
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    """"""""Parshvottanasana""
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    """""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditionelle UEbungsserien """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Fundamentals """""

    """""""""""""""""""""""""""""""Sherie 2, 3 oder """""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""" folge dem Vinyasa""""""सवित्रा प्रसवेन च जुषेत ब्रह्म पू""""
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    """"""""पर्स्ह्वोत्तनसन""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""अस्ह्तन्ग योग """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""&#९६५६"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""त्रदितिओनेल्ले उएबुन्ग्स्सेरिएन् """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""&#९६५६"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Fउन्दमेन्तल्स् """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""""""""शेरिए २ ३ ओदेर् """""""""""""""""""""""""""""""""४"""""""""""""""""""""""""""""""""" fओल्गे देम् ~इ~विन्यास""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""śavitrā prasavena ca; juṣeta brahma pū""""
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    """"""""Parshvottanasana""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditionelle UEbungsserien """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Fundamentals """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""""""""Śerie 2, 3 oder """""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""" folge dem ~i~Vinyāsa"""""""""""""""""""""""""""""""" Abfolge noch ein Stück weiter. """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Vinyāsa""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 1 bis """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" bzw. 1 bis [...] hier bis zur fünften Ausatmung. """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Vinyāsa""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 3 bis """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" Richte Dich einatmend mit dem Oberkörper auf. Drehe [...] fortsetzen möchtest. Ansonsten, für Serie 2, 3 oder """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""", reicht ein """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Vinyāsa""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" bis in den Ṅach unten
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Ṅarasinha""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""śein Schwert """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""". Die Bhagavata Purāṇa ( 7.8."""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""–7𰴒–13) schildert die Auseinandersetzung zwischen [...] Viṣṇu , Śiva nicht zu den Gottheiten """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""". Bild """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""": Narasiṁha sitzend - Statue aus dem Narasiṁha Tempel [...] Menschen mit dem Kopf und den Klauen eines Löwen (Bild """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""). Vor allem die Kriegerkaste verehrt Narasiṁha in
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Advanced Ausbildung""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""unserem """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""". Ausbildungstag. Bis ganz bald - Namasté Liebe Yogis, hier das Protokoll von unserem """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""". Ausb [...] 18.08.2020 Jetzt aber :) das Protokoll vom 21. 22."""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""".20 Freue mich auf Anfang Oktober, liebe Grüße, Renate [...] Renate Jetzt aber :) das Protokoll vom 21. 22."""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""".20 Freue mich auf Anfang Oktober, liebe Grüße, Renate Renate
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Abschnitt SVU 3 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śvetāśvatara-Upaniṣad""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 3.1-"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""4"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""": """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Rudra""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" und sein Netz des Seins 18.12.2022 Dr [...] """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Pāda""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""". 2 SVU 3 """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Śvetāśvatara-Upaniṣad""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 3.5-"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""6"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""": Anrufung an """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Rudra""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 25.12.2022 Dr. Ronald Steiner [...] jrā     / Upendra-Vajrā und Śālinī. 4 SVU 3 Śvetāśvatara-Upaniṣad 3.10-12: In der

  • Sonnengrüße - Variante für die Faszien

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    Wirbelsäule flexibler wird. Überzeug Dich selbst! 6 Yogatherapie (de) Sonnengrüße - Variante für eine [...] e und Schultern entlasten. Überzeug Dich selbst! 4

  • Mayurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Oberarmen zurück und hebe Deinen Blick. Vinyāsa 4 - Ausatmung Springe mit beiden Beinen ausatmend nach [...] gebracht, heben Deine Beine mühelos ab. Vinyāsa 6 - Einatmung Noch am Ende der fünften Ausatmung setze

  • Yoga Sutra 2.27-29: Ashtanga Yoga als systematischer Übungsweg

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Yoga Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    überwunden, 4. der Viveka ist erreicht; b) citta-vimukti: 5. die Buddhi hat ihren Zweck erreicht, 6. die Guṇa’s [...] observance, (3) Postures, (4) Suppression of the breath, (5) Restraint, (6) Attention, (7) Contemplation

  • Herzlicher Glückwunsch!

    Ein Geschenk von Deinem Yogalehrer

    Therapie (de) Yogatherapie für die Rotatorenmanschette 4.4.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In diesem Video [...] Überzeug Dich selbst. Innovative Stunde (de) Shiva Flow 6.4.2020 Kristen Sikorsky Racco Manchmal, wenn alles [...] Pranayama (de) Gorilla - vorbereitendes Pranayama 1.4.2020 Andreas Lutz LIVE STUNDE: In dieser Sequenz zeigt

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