Yogatherapie
Hilfe gezielter Übungen kannst Du auf einfache Weise die beiden zentralen Funktionen des Beckenbodens
Yogatherapie
Weitere Luft strömt aus der Lunge (Bild 3). Auf diese Weise schwingt das Zwerchfell zwischen Brust- und Bauchraum
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Lust darauf hat, auf spielerische und „spaßige“ Weise zu erkunden, was das Lachen mit unserem Körper und