Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Gardiens_du_temple__Banteay_SreiAngkor_6883239929_.jpg

Cambodge, dalbera, annie dalbera, art khmer, Angkor, Cambodge, dalbera, annie dalbera, art khmer, Angkor

Narasimha_Disemboweling_Hiranyakashipu__Folio_from_a_Bhagavata_Purana__Ancient_Stories_of_the_Lord__LACMA_M.82.42.8__1_of_5_.jpg

God_Narasimha.jpg

Utthita Hasta Paadaangushthasana A

Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana A: Stehende Haltung mit der großen Zehe zur Hand 20.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Stehende Haltung mit der großen Zehe zur Hand“ ist eine Balancehaltung

Virabhadrasana B

Vīrabhadrāsana B: Haltung des mächtigen Helden 30.03.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Mit dem Übergang von Vīrabhadrāsana A zu B erweitert der Übende seinen Stand, senkt die Arme und breitet di

Dandasana

Daṇḍāsana : Haltung des Stabes 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die erste Sitzhaltung im Aṣṭāṅga Yoga könnte puristischer nicht sein: Daṇḍāsana , die „Haltung des Stabes“: Aufrechter Rück

Utthita Parshva Sahita

Utthita Pārśva Sahita : Stehende Anschlusshaltung zur Seite 20.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Stehende Anschlusshaltung zur Seite“ setzt den Bewegungsfluss der vorherigen Haltung fort

Utthita Hasta Padangushthasana B

Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana B: Fortsetzung zur stehenden Haltung mit der großen Zehe zur Hand 20.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der „Fortsetzung zur stehenden Haltung mit der großen Z

Baddha Konasana A

Baddha Koṇāsana A: Gebundene Winkelhaltung 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der ersten Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha Koṇāsana A, befinden sich die Füße beieinander, wä

Utkatasana

Utkaṭāsana : Intensive Haltung 04.05.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „intensive Haltung“ ist eine Standhaltung. Dabei sind die Knie gebeugt, fast so wie bei dem Sitzen auf einem imaginären