Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
kannst das Gelernte auch direkt in der Praxis umsetzen und so für Dich selbst erproben. In der MTC Serie [...] Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Das Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter [...] und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Aussprache
n, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der Engstelle [...] Beobachte wie sich die Vibration der einzelnen Buchstaben im Mund ähnelt und der eine Buchstabe den nächsten [...] Verschluss bleibt, die Luft entweicht durch die Nase Sanskrit Aussprache Vokale Bei der Artikulation des
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
reduzieren. Helikale Faszienzüge und die Wirbelsäule Damit die Bandscheiben nicht den Druck Deines gesamten [...] abfedern müssen, greift die Natur auf einen Trick zurück: Faszienschichten, die sich wie eine Doppelhelix [...] wickeln, wandeln den Druck in Spannung um. Das Resultat: Je aktiver die Faszien-Doppelhelix ist, desto mehr
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Yoga Sutra
Zustand kommen selbst die leidbringenden Kräfte ( kleśa ) und die Grundwebfäden der Natur Durch Untersc [...] Zustand kommen selbst die leidbringenden Kräfte ( kleśa ) und die Grundwebfäden der Natur ( guṇa ) zur Ruhe [...] caturtha Substantiv Maskulin das Vierte caturtha Substantiv Maskulin das Vierte kaivalya Tatpuruṣa -Kompositum
Workshops & Ausbildung
Teilnehmer*in sich für das Jahr, die eine Ausbildungsstufe meist umfasst, die Termine fest einzuplanen [...] Dein*e Lehrer*in die Vertiefungen so für Dich anpassen, dass Du im Ergebnis die Inhalte der jeweiligen A [...] angenommen wurde gilt der Inhalt als erfolgreich gemeistert. So geht's zum Abschluss der Ausbildungsstufe:
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
kümmere Dich während der Ausbildungswoche selbst um Deine Verpflegung. Für die Pausengestaltung bieten [...] ort Du bist interessiert an der AYI ® Methode und möchtest tiefer in die Geheimnisse des Ashtanga Yoga [...] Schwerpunkte zu setzen? Dann ist der AYI ® Inspired Quereinstieg genau das Richtige für Dich. Gemeinsam mit
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
in die gleiche Richtung wie der Fuß. Bringe Deinen rechten Arm in die Verlängerung der Linie, die zwischen [...] fordert, fällt das Atmen meist schwer. Atme bewusst weiter so tief, wie Dir das möglich ist. Die Atmung entwickelt [...] den 80 er Jahren Teil der Aṣṭāṅga Yoga Übungspraxis geworden zu sein. Der Legende nach fügten
LIVE Stunden
Ronald Steiner 210 UE Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr [...] über ein Jahr auf Deinem Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr [...] Intensiv 13.-17.12.2021 Ulm Dr. Ronald Steiner 10 UE Die Essenz des Ashtanga Yoga entfaltet sich im Mysore
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
So erfährt das Zwerchfell eine Stütze von unten. Nun hebt das Zwerchfell bei der Atmung die Flanken seitlich [...] entfernen. Dies kann nur mit der nötigen Flexibilität gelingen. Doch wird Dir das Heben der Beine auf [...] schafft die „Bootshaltung“ Stabilität im gesamten Rumpf. Der Hüftbeuger (M. Iliopsoas) hebt die Beine.
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Dich ein wenig wie ein Kind das Laufen lernt. Natürlich kommt dabei auch der "yogische Ansatz" nicht zu [...] plötzlich selbst die altbekannten Serien wieder ganz neu anfühlen und Du eine neue Qualität der Praxis entwickelst [...] MTC x 3 - Du hast die Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie
