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21:00 Theorie und Praxis Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und Endmantra. Auch [...] Auch bei den Teilnehmern rangiert der Wunsch "mehr Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man
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Yoga: Bandha und Alignment - Die Ausrichtung des Körpers aus der Dynamik der Bandhas [...] auch die Wahlen von Vorstand und Beirat. Anwesenheit und Teilnahme bei den Wahlen sind nur für die Mitglieder [...] Auch Dr. Ronald Steiner ist mit dabei und erweitert das Programm um Ashtanga Yoga: Samstag: 7.30 bis 8.15
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Raum und neue Energie für die bevorstehenden Aufgaben und Herausforderungen die auf Dich warten. Nicht nur [...] Yogapraxis. Danke an OGNX für die Kleidung von Lehrer und Yogini. Das könnte Dich auch interessieren [...] weitere Was hat Deine Lendenwirbelsäule mit der Kontrolle und der Begrenzung nach Innen zu tun? Erspüre, dehne
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jeder Einheit die Farben neu und lassen uns von den Ergebnissen überraschen. Wir nutzen die festen Bewe [...] Bewegungsabläufe der Ashtanga Serien, um tiefer in die einzelnen Asana einzutauchen und uns in einer dynamischen [...] Praxis von unserem Atem tragen zu lassen. Die Intensität der Praxis orientiert sich dabei an den eigenen
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des Mains, befindet sich das “Zentrum für Yoga, Meditation und Lebensfreude”. Das Zentrum verfügt über zwei [...] n den YOGA RAUM, er soll die Übungsstunde ganzheitlich fühlbar machen. Die Begegnungsstätte richtet sich [...] sich an ALLE Menschen, die sich ernsthaft mit der uralten Wissenschaft aus Indien auseinandersetzen wollen
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Vipassana, eine der ältesten Meditationsmethoden. Danach üben wir die erste Serie angepasst an die Teilnehmer [...] fortgeschrittenen Varianten. Das wird spannend und intensiv. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll [...] t auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche ganz
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che hast Du die Gelegenheit, 6 Tage lang in das Thema Yogatherapie einzutauchen und das Gelernte gleich [...] grünen Seite und lasse in der abgelegenen Ruhe dieses wundervollen Ortes die Hektik des Alltags abfallen [...] warm genug um in der Sonne zu meditieren. Und im Februar genießen wir umgekehrt wieder die ersten Sonnenstrahlen
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gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur gelingen wenn Du die Übungen grundsätzlich
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Kursanmeldungen für das AYInstitute. Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig! Led Class Die "Led Class" ist [...] gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen
