Yogatherapie
nutzen dafür kraftvolle und rotierende Übungen. Bild 3: Bein-Pendel – Alternative Ausgangsposition Bein-Pendel [...] in der Ausgangsposition senkrecht nach oben (Bild 3). Bild 6: Arm-Pendel – Wendepunkt der Bewegung Halte
Yogatherapie
sind daher Entzündungen an den Beinrückseiten. Bild 3: Sitzende Vorbeuge mit Dehnung in der Beinrückseite [...] dem Boden ihre natürliche Schwingung zurück (Bild 3). Bild 7: Sitzende Vorbeuge mit Dehnung in der Le
Yogatherapie
das Rollen und Springen gut außer Atem bist. Bild 3: Nadelöhr Effekt: Die dorsale Faszie wird beim Abrollen [...] vertiefe nun Deinen Atem für etwa fünf Atemzüge (Bild 3). Wechsele dann auf die andere Seite. Nach weiteren
Philosophie ▸ Philosophie und Tradition
blauen Tonkrug bleibt diese Wahrnehmung erhalten. (3) saṁhāra - Zurückhalten, Auflösung, Zurückziehen Dieser [...] Bewusstsein von dem Objekt gefärbt wird ( rajyati ). (3) vimarśana - Bewusstwerden Im Moment des Bewusstwerdens
Mein AYI
Übungen: Hier helfen sicher die therapeutischen Übungen. 3) Alignment: Auch das Hüft-Alignment hilft. Dann kann [...] Übungen: Hier helfen sicher die therapeutischen Übungen. 3) Alignment: Auch das Hüft-Alignment hilft. Dann kann [...] ich mit Bandhalign in der Einatmung einzusetzen? 3. Verstehe ich es richtig, dass bei Ein- und Ausatmen