Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Ronald Steiner Richard Pilnick Der “Lotus” ist die wohl bekannteste und charakteristische Haltung des [...] Füße liegen auf den Oberschenkeln der Gegenseite. Die Wirbelsäule wächst entspannt und aufrecht empor - [...] gerade frei ist. Sri K. Pattabhi Jois unterrichtet dies jedoch nicht. Das einzige Finger-Mudrā (abgesehen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Fundamentals
in die gleiche Richtung wie der Fuß. Bringe Deinen rechten Arm in die Verlängerung der Linie, die zwischen [...] wieder verlassen, wie die Flexibilität Deines Rumpfes es ermöglicht. Da diese Haltung die Flexibilität Deines [...] wie Dir das möglich ist. Die Atmung entwickelt weitere Flexibilität und die Flexibilität entwickelt Tiefe
Workshops & Ausbildung
direkt in die Advanced Ausbildung einsteigen. Deinen individuellen Schwerpunkt setzt Du durch die Wahl der [...] ausgelegt. Etwa die Hälfte sind praktische Aufgaben (z.B. Üben mit einem bestimmten Fokus), die andere Hälfte [...] Yogalehrer*in zeichnet die erfahrenste*n Lehrer *in der AYI® Methode aus. Kerninhalte Die Entwicklung Deiner
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] 12.00 Uhr für das MTC anmelden. Danach schließt die Anmeldung! Qualität Inclusive Diese Weiterbildung
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
® hilft die Kniescheibe in ihrer Gleitfurche zu zentrieren. Insbesondere steht es gegen die Tendenz eines [...] („vierköpfiger Oberschenkelmuskel“). In die Ansatzsehne des Quadriceps ist die Kniescheibe als Sesambein eingelagert [...] femoris („vierköpfiger Oberschenkelmuskel“). In die Der Musculus vastus medialis (lat. für „zur Mitte
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Heute verströmen die verstreut liegenden Tempel und Ruinen eine würdevolle Ruhe. Die Sonnenuntergänge [...] Yangon. Die tief verwurzelte Spiritualität der Birmanen in der prächtigen Swedagon-Pagode und die friedliche [...] Praxis / Mysore Style Je nach Reiseverlauf kann die Zeit der Praxis variieren. Stundenplan 07:00 - 09:00
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] kleine Lüft-Pausen. Romana Lorenz-Zapf am 28.11.2018 Die Positionierung der Wirbelsäule ist das A und O einer
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
p ist die Entwicklung von Elastizität. Die Nackenmuskulatur hängt an der dorsalen Faszie, die von der [...] erwartet Dich in dieser therapeutischen Sequenz? Lerne die vier wichtigsten Wirkprinzipien bei Nackenverspannungen [...] Ronald und unserer Yogini in eine kurze Sequenz ein, die Deine Nackenbeschwerden löst und Dir hilft, Dich
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Schwerpunkte verschiedene Formen [...] depressiven Erkrankungen Werkzeugkiste des Yoga für die (adjuvante) Therapie von Depressionen Der Tag beginnt
