Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Deine Beine bleiben in der Haltung des Lotus. Beachte: Der Trick hinter dieser Bewegung ist, dass Du Dir stets [...] Deine Ellenbogen ziehst. Im letzten Drittel der Bewegung befinden sich dann Ellenbogen, Schultern und [...] Unterarmstand. Die Beine sind nun im Lotus gefaltet. Der Körper ist klein zusammengerollt und die Knie in
Community ▸ YogiFinder ▸ Hatha Schulen
Vinyasa basierender Yoga – Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Spürens und [...] Beim Tanzen geht es um die Freude an der Bewegung und das ist der Fokus dieses Modernen Tanz Unterrichts [...] herausfordernd - sowie durch das Studium der Philosophie, der Atemübungen, Meditation und singen - unheimlich
LIVE Stunden
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] mit Vorerfahrung in der AYI® Methode und grundsätzlich Ashtanga Yoga. Hier steht der gemeinsame Rhythmus [...] Rhythmus, viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur
Ulm ▸ Kurse
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] an erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] In der AYI Methode bleibt Dir trotz des gleichen Rhythmus viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
und Yogis mit Erfahrung. Atem und Bewegung fließen ineinander, so dass ein kraftvoll-dynamischer [...] Erste Schritte mit der AYI Methode Du bist absoluter Beginner und hast noch nie Yoga geübt? Du kennst [...] diesem Workshop genau richtig! Ashtanga Yoga nach der AYI Methode bringt Atmung und Asana, Anspannung und
Ulm ▸ Kurse
Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] an erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] In der AYI Methode bleibt Dir trotz des gleichen Rhythmus viel Freiraum die jeweilige Bewegung in der
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
mehr Eleganz in dieser Bewegung zu entwickeln. Wenn Du am obersten Punkt der Bewegung Deine Knie fest zu [...] zur Streckung der Körperrückseite 11.05.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der asymmetrischen [...] durch das gebeugte rechte Bein bleibt der Schwerpunkt näher an der Körpermitte. Vinyāsa 8: Ausatmung, 5
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Ausbildung der des Yogazentrums VH-Ulm : Der Workshop ist als Fortbildungszyklus Bestandteil der Yogalehrer [...] gemacht, auch der Umgang mit häufigen körperlichen Beschwerden wird angesprochen. Die Anatomie-, Physiol [...] Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Ausbildung der des Yogazentrums VH-Ulm : Der Workshop ist als Fortbildungszyklus Bestandteil der Yogalehrer [...] gemacht, auch der Umgang mit häufigen körperlichen Beschwerden wird angesprochen. Die Anatomie-, Physiol [...] Modulen werden systematisch alle wichtigen Aspekte der Anatomie und Physiologie besprochen. Die Module sind
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Vorderseite der hinteren Hüfte. Der Einsatz der Hand, wie bei der vorherigen Übung, kann hier der Schlüssel [...] Bewegungsfolge. Die durch die Bewegung entstehende Wärme hilft bei der Lockerung der Schwefelwasserstoffbrücken [...] Bewegungsfolge. Die durch die Bewegung entstehende Wärme hilft bei der Lockerung der Schwefelwasserstoffbrücken
