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  • Faszination Ashtanga Yoga; Ein erkundender Ausflug in Praxis, Tradition, Philosophie und Unterrichtstechniken

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    Yogaschüler erhält eine „Einzelstunde in der Gruppe“. Dieser Workshop vermittelt wie diese Unterrichtstechnik

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    Unlimited Mitglied? Dann laden wir Dich herzlich zu dieser Veranstaltung ein, komm einfach dazu! Mitglieder

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    größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis

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  • Yogatherapie Woche

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    auch überraschend schön. Individuelle Arbeit In dieser Yogatherapiewoche hast Du die Gelegenheit ganz

  • 30 Minuten Auszeit

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    eine kurze Pranayama-Praxis begleiten. Mit Hilfe dieser für den Ashtanga Yoga typischen Atemübungen stimmst

  • Janu Shirshasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Knöchel den Halt verliert. Genau das geschieht bei dieser Haltung oft. Der Fuß sichelt (Supination) unter

  • Vishvamitrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   3. Serie - Sthira Bhaga

    and Lakṣmaṇa. Doch Vasiṣṭha war zu dieser Zeit der Priester von Daśaratha, dem Vater

  • DYS 134: Mahābandha

    Philosophie    ▸   Quelltexte und Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    ayam Nominativ Singular idam Pronomen dieser eva eva Partikel so, auf diese Weise

  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    mehr auf die Hände. Mit der Zeit heben sich aus dieser Rollbewegung Deine Hände ab. Vinyāsa 9 und