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  • Ratenzahlung-2000old.pdf

    und als Bezahloption bisher erst die Anzahlung geleistet. Für die Restzahlung vereinbare ich Ratenzahlung [...] Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrags verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kred [...] 264 €/Monat Mit meiner Unterschrift bestätige ich die AGB (einzusehen auf www.ashtangayoga.info) gelesen

  • Info_2G__Januar_ONLINE.pdf

    ch 7 Jahre, die noch nicht eingeschult sind. • Personen bis einschließlich 17 Jahre, die nicht mehr zur [...] *Aktuell gilt die 2G+ Regel* Bitte beim Eintritt entsprechendes Zertifikat + Personalausweis vorweisen [...] Personen, also genesene und geimpfte Personen, die ihre Auffrischimpfung erhalten haben, sind von der

  • Hanuman Sequenz

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yogastunden

    als Vorbereitung für die zweite Serie besonders nach langer sitzender Tätigkeit, die Hüft- und Gesäßstrukturen [...] lockern. Die Intensität lässt sich in dieser Sequenz wunderbar anpassen auf alle Zielgruppen. Die „Lifts“ [...] gemeinsam mit Barbara in dieser Online Yogastunde die Hanuman Sequenz auf eine kreative Art. Finde ganz

  • Baddha Konasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie (Yoga Chikitsa)

    Wirkung: Wie schon die erste Version der gebundenen Winkelhaltung, Baddha Koṇāsana , ist auch die zweite Version [...] eine intensive Hüftöffnung. Die andere Haltung des Oberkörpers bringt die Dehnung der über das Hüftgelenk [...] g 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die zweite Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha

  • Adjustment Fortbildung

    Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Körperintelligenz. Die Yogapraxis erfährt damit sowohl für die Übenden als auch für die Helfenden eine neue [...] Möglichkeiten und Grenzen taktiler Hilfestellungen Die Fortbildung ist praxisorientiert und findet in einer [...] Runden von maximal 12 Teilnehmer*innen statt. Um die fundierten Techniken zu erlernen und Sicherheit beim

  • Parshva Dhanurasana - Teil 2

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Nun sind die Füße gepointet, die Knie etwas auseinander und der Blick geht nach oben. Die Dehnung im [...] “Bogen”. Wieder aus der Bauchlage fassen die Hände hinter dem Rücken die Schienbeine - Pārśva Dhanurāsana [...]

    parshva dhanur-asana
    पार्श्व धनुरासन
    pārśva Maskulin Die Rippengegend, Seite, Flanke dhanus Neutrum Bogen

  • Led 2.Serie (Mi 19 Uhr) - Vorerfahrung notwendig!

    Ulm   ▸   Kurse

    kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] werden schrittweise und variantenreich geübt, so dass die Form der Funktion folgt. Vorerfahrung erwünscht! [...] Stunde wird ein spannendes Thema integriert und durch die Praxis erfahrbar gemacht. Stets geht es darum eine

  • Basic Mo 9:00 Uhr - Yoga & Bewegung

    Ulm   ▸   Kurse

    Bewegungsmustern aus Tanz und Capoeira. Die Idee des Kurses ist, die Unvorhersehbarkeit des täglichen Lebens [...] der Ausdauer und plyometrischen Bewegungen sein, die Dich auch aus dem Atem bringen können. Inspiriert [...] sind wir ausgewogener und besser vorbereitet auf die Dinge des täglichen Lebens. Weiterhin werden wir

  • Weg in den Westen

    Philosophie   ▸   Philosophie und Tradition

    Jois, in denen er die erste und zweite Serie erlernte. Unter den vielen Büchern, die er in den darauf [...] Amerika zu bleiben und die traditionelle Technik des Ashtanga Yoga dort zu verbreiten. Die Zeit verstrich und [...] jedoch in Europa. So waren unter den ersten Westlern die nach Indien reisten, um Pattabhi zu treffen, viele

  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

    Workshops & Ausbildung   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die gesundheitsrelevante [...] erarbeitet. Mit praktischen Übungen wird die Bedeutung für die Yogapraxis und den Unterricht erfahrbar [...] ologisches Wissen; eine wichtige Voraussetzung, die gesundheitsrelevanten Aspekte des Yoga optimal im