Ulm ▸ Spezials
sanft in eine Rhythmusreise ein und die rhythmischen Urenergien, die in unserem Körper angelegt sind, werden [...] darf sein und ist im ständigen Wandel. Die Wahrnehmung für das was trägt ist im Moment präsent. Heiterkeit [...] wir unseren Körper in rhythmische Bewegungen. In der Gleichzeitigkeit von Körperklängen, wie elementare
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physischen Ausrichtung - im Sinne der Bandhaligns - strebt und gleichzeitig das Loslassen - wie in Savasana [...] vairagya: Erfahre Balance und Ausgeglichenheit In der Yogapraxis kultivieren wir mit verschiedenen Techniken [...] vairāgyabhyaam tan nirodha". Übersetzt bedeutet dies: Tu alles in gleichem Masse mit Enthusiasmus und
Ulm ▸ Spezials
nicht nur um die Übung, sondern um das Gefühl der Einheit mit sich selbst, mit der Welt und der Natur. Für [...] Yoga spricht der Tag der Sommersonnenwende. Dies ist der längste Tag des Jahres in der nördlichen Hemisphäre [...] Weltyogatag Am 11. Dezember 2014 erklärte die Generalversammlung der Vereinten Nationen den 21. Juni zum Welt
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
“Pferd” befindet sich ein Fuß in der halben Lotusposition. Der*die Übende balanciert auf diesem Knie [...] Neutrum Sitz, Körperhaltung Tradition: Dies ist die einzige Haltung in der traditionellen Übungsfolge des ~i~A [...] bei welcher der durch die Tradition entstandene Bewegungsfluss nicht ganz symmetrisch ist. Der Bewegungsfluss
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Video leitet Dich Kumiko durch die erste Serie des Ashtanga Yoga mit der traditionellen Vinyasa-Zählung [...] Kumiko manchmal zwischen der deutschen und englischen Sprache wechselt - die Stunde ist mehr als lohnenswert [...] Sneak Preview: Als Mitglied kannst Du das Video vollständig ansehen. Erste Serie Led Class 28.04.2020
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Termine 4.-6.11.2013 - Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige [...] umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
24:00 - Entspannen in der gestützten Bauchlage Minute 26:44 - Entspannen in der Froschhaltung Minute 30:45 [...] Dich heute zu einer therapeutischen Sequenz ein, die Du trotz Beschwerden im Handgelenk problemlos üben [...] Elemente und speziell modifizierte Haltungen aus der 2. Serie. So kannst Du ganz entspannt üben. Lass
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
anfangs hierfür die Knie etwas anzubeugen. Der feste Druck der Hände gegen den Boden hilft der Wirbelsäule [...] Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Die Haltung des Stabes ( daṇḍāsana ) dehnt die Beinrückseite [...] te und kräftigt die Rückenmuskulatur. Das aktive Stützen der Hände gegen den Boden spricht den vorderen
Mein AYI
Min) in wahlweise der 4. oder der 5. Ausbildungswoche vor. Tipp: Nutze dafür am besten die im Vorbereitu [...] Stunde als PDF vor der Ausbildungswoche in den Dokumentenordner. (2) Freies Thema der Abschlussarbeit Damit [...] beachte, dass das möglich sein soll. Einreichen: Bitte lade Deine Projektvorstellung für die 4. Woche PDF
