Ulm ▸ Kurse
auch die Melodie von Chubby Checkers Song aus dem Jahr 1961 in den Sinn. Damals wurden eifrig die Hüften [...] Hüften geschwungen und die Wirbelsäule gedreht. Fast wie im Yoga heute. Ausgehend von der AYI Methode p [...] und kräftigen wir unsere Bauchorgane. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Potential voll ausschöpfen. Die physische Praxis ist eingebettet in die uralte Philosophie des Yoga. [...] € Frühbucher Dr. Ronald Steiner führt Dich durch die Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele [...] zertifizierten Lehrern. Sein Unterricht schlägt die Brücke zwischen angewandter Anatomie und lebendiger
Ulm ▸ Kurse
Schwangerschaftswochen und bis kurz vor die Geburt besuchen.* Die Bewegungen von Ashtanga Yoga Innovation [...] 16.00 – 17.30 Uhr Kristen Sikorsky AYI ® Prenatal Die Schwangerschaft ist für Frauen eine besondere Zeit [...] Bewegen unterstützen Dich bei der Vorbereitung auf die Geburt. Unsere Kursleiterin Kristen ist selbst Mutter
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
l des yogischen Übungsweges Meditation hat die Kraft die Strukturen unseres Gehirns und unseres Körpers [...] meditative Bewegungsabläufe und Asanas Pranayamas, die in die Meditation führen geführte Meditationen freie
LIVE Stunden
Internetverbindung und stelle die Kamera so, dass sie Deine Matte erfassen kann. Um die Vorzüge einer Yogastunde [...] Und Du möchtest gerne Yoga üben und von Grund auf die AYI® Methode lernen? Dann findest Du hier einen perfekten [...] Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder dehnbar ist
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Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
als Bindeglied zwischen Körper und Geist die Gedanken (citta) die Gefühle das SEIN Beachte beim Üben: Wenn [...] Fokus auf: die Sinneswahrnehmungen von außen den Körper: Body-Scan von den Füßen bis zum Kopf den Atem
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
hast Du die Möglichkeit, in einer Intensiv-Woche exklusiv für Yogalehrer/innen einen Einblick in die Ashtanga [...] nach dieser Woche die Faszination gepackt hat, kannst Du anschließend direkt in die AYI ® Advanced Ausbildung [...] Philosophie erfahren Die AYInnovation ® Methode von Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Gelenkpfanne zentriert ist. Die myofaszialen Züge sollten im Idealfall um die Gelenkpfanne herum gehen und [...] . In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald Übungen, die die myofaszialen Züge ansprechen. Für wen ist diese [...] diese Verklebungen lösen kannst und so die Flüssigkeit wieder durch die verschiedene Faszienebene fließen
