Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Philosophie   ▸   Online Satsang

STUNDE: In diesem Chant-Video wirst Du zusammen mit Nils lernen, wie Du den ersten Vers Śiva-tāṇḍava-stotra [...] interessieren Rezitation (de) Yoga Sutra I.1 - Chante mit Dr. Ronald Steiner 20.5.2020 Dr. Ronald Steiner In

Ulm LIVE    ▸   Kurse

klassische Kombination von Pranayama und Mysorestyle. Mit Pranayama übst Du eine halbe Stunde lang eine Abfolge [...] Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz nach

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

wie Du die ersten Schritte machst oder arbeite mit speziellen Technik-Tipps an einer bereits fortge [...] systematisch lernen kannst. Du verlässt diesen Workshop mit neuen Inspirationen. Dann liegt es an Dir diese durch

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

ziehe Dich möglichst kompakt zusammen, während Du mit der Ausatmung langsam Deinen Körper zwischen den [...] Bakāsana, der Kranich, ist die erste als Haltung mit geraden Armen ausgeführte Armbalance in der trad

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

arya und Pattabhi Jois. Dabei gilt es, den Atem mit der Bewegung in festgelegten Serien zu synchronisieren [...] Ronald Steiner macht Dich in ausgesuchten Sequenzen mit der Basic Form des Ashtanga Yoga nach der AYI^® Methode

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

Gelegenheit, mit den unterschiedlichsten Formen von Rückbeugen zu experimentieren. Los geht es mit einen ganz

Ulm   ▸   Kurse

Dieser Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem Hochschulsports der Universität Ulm statt. Der Mensch hat [...] den Alltag hinter uns. Wir verbinden Ashtanga Yoga mit Achtsamkeitsübungen und Chanten. Im Mittelpunkt stehen

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

wie Du die ersten Schritte machst oder arbeite mit speziellen Techniktipps an einer bereits fortges [...] systematisch lernen kannst. Du verlässt diesen Workshop mit neuen Inspirationen. Dann liegt es an Dir diese durch

Workshops & Ausbildung    ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

kommen. In jedem Fall wirst Du nach diesem Workshop mit neuen Ideen Deine persönliche Praxis erweitern können [...] Energiekanäle". Doch körperlich ist die zweite Serie mit der richtigen Anleitung leicht zugänglich - und genau

Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   1. Serie - Yoga Chikitsa

Vinyāsa 8 - Ausatmung. Einatmung: Greife ausatmend mit gestreckten Armen und zwei Fingern zu Deinen großen [...] Senke Dich nun ausatmend, vom Becken beginnend, mit langer Wirbelsäule nach vorne. Lasse bis zur fünften