Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Standhaltungen, Asanas der ersten Serie bis Purvottanasana und Schlusssequenz - mit der Besonderheit, dass [...] Vielen Dank an OGNX für die Kleidung. Yogatherapie (de) Yogatherapie für die Handgelenke 13.11.2020 Dr [...] diese Sequenz geeignet? Du hast etwas Erfahrung in der ersten Serien des Ashtanga Yoga? Dann übe diese
Ulm
Dich in der Gruppe über Deine Erfahrungen im Verlauf der Intensivwoche auszutauschen. In der Gruppe und [...] aus, dass der Übergang zwischen Gesundheit und Krankheit kontinuierlich verläuft. Für die meisten psychischen [...] Beschwerden an, die etwas zur Stärkung ihrer inneren oder äußeren Balance tun möchten. Die Teilnehmer bekommen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Die Haltung des “Liegenden Winkels” ist eine der wenigen Haltungen [...] in der Du Elastizität entwickeln kannst. Du speicherst kinetische Energie in der Elastizität der Faszien [...] Zusätzlich entsteht Dehnung in der dorsalen Faszie und auf der Innenseite der Beine.
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Form der Standhaltungen. Fühlt sich heute die traditionelle Form besser an oder bevorzugst Du die Basic [...] Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch interessieren [...] und einem Bolster die perfekte Entspannung. Lass Dich in Deiner Schlusssequenz von der Schwerkraft unterstützen
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
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Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Dr. Ronald Steiner Die “Himalaya Flugente” entwickelt sich aus dem Unterarmstand. Die Beine sind nun im [...] im Lotus gefaltet. Der Körper ist klein zusammengerollt und die Knie in den Achselhöhlen abgestützt - [...] dieser in die senkrechte Linie kommt. Vinyāsa 9 - Ausatmung, 5 Atemzüge Falte mit der Ausatmung
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Quereinstieg
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Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
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