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Mama & Baby Wenn Du nach der Geburt mit Ashtanga Yoga Innovation beginnen oder wieder loslegen möchtest
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auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum
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modernen Form den traditionellen Haltungen des Ashtanga Yoga an. Spezielle Übungen bauen gezielt Kraft und F
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auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum
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kannst Du das Video vollständig ansehen. Ashtanga Yoga Pranayama 24.09.2018 Dr. Ronald Steiner Kumiko Sakaguchi