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n für das AYInstitute. Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter
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Steiner Bandhalign® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt
passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Beispiel: Haṭha-Yoga-Pradīpikā 1.21: r̥ju-kāyaḥ samāsīnaḥ svastikaṁ tat
dem passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Beispiel: Yoga Sūtra 2.8: duḥkha-anuśayī dveṣaḥ Gegliedert in Laute:
dem passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Beispiel: Yoga Sūtra 4.20: eka samaye c-obhaya-an-avadhāraṇam
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Ujjayi heißt die richtige Technik für das Ashtanga Yoga. Mit folgenden einfachen Schritten kannst Du Ujjayi [...] Strand formen, so formt die Atmung die Ashtanga Yoga Praxis. Deine innere Meeresbrandung setzt ihren
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Video Shop Wave & Breath CD - Music For Asthanga Yoga Dr. Ronald Steiner Tauche ein in eine vom Atem getragene [...] bewegte Meditation. Mit "Wave & Breath" hat Ashtanga Yoga Legende Dr. Ronald Steiner den optimalen Soundtrack