Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
Marīcyāsana B. Navāsana: Bootshaltung 6.7.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Die “Bootshaltung” [...] Bhuja Pīḍāsana: Haltung mit Druck auf die Arme 15.7.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere In Bhuja Pī [...] dem Boden schwebt. ~i~Kūrmāsana: Schildkröte 22.7.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Die “Schildkröte”
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
neues Wohlbefinden im Rücken erzeugt. Bewegung 6 und 7: Diagonal zusammenziehen und ausstrecken Stützen Sie [...] ruhige und gleichmäßige Atemzüge (Bild 2.6 und 2.7). Hintergrund: Vermutlich werden Sie beim Ausprobieren [...] zusammen (Bewegung 6) und strecken sich aus (Bewegung 7). Noch einmal ausatmend (Bewegung 4) ärgerliche Katze
Ulm ▸ Spezials
mehr eindeutig unter Beweis gestellt. Am Samstag, 9.7.16, traf sich im AYInstitute in Ulm eine yoga- und [...] konnten. Netzwerk Vom Fliegen: Aerial Yoga im AYI Ulm 3.7.2016 Ulm Ingrid Bauder & weitere In bunten Tüchern
Mein AYI(R)
unterstützt ihn im Unterricht. Hier unser Tagesablauf: 7:30 Uhr Pranayama (mit der Advancedgruppe zusammen) [...] unterstützt ihn im Unterricht. Hier unser Tagesablauf: 7:30 Uhr Pranayama (mit der Advancedgruppe zusammen)
