Pattabhi Jois täglich ging, um Yoga zu lernen. Zu dieser Zeit unterwies Krishnamacharya bereits den Maharadscha [...] Yoga-Unterricht zu nehmen. Pat- tabhi unterrichtete zu dieser Zeit bereits mit dem Segen von Krishnamacharya [...] heiraten möchte. Durch ihre Beharrlichkeit stimmte dieser schließlich zu. Auch der Vater von Pattabhi Jois
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gesunkenen Schultern durch den Alltag. Doch sich nach dieser Anleitung aufzurichten führt zwangsläufig zu einer [...] elektrisch geladen. Sie richten sich nun entlang dieser Anspannung aus. Bleibt also ein Muskel konstant [...] vorderer Sägezahnmuskel (M. Serratus Anterior) in dieser mittleren Doppelhelix um den Rumpf nach vorne.
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fast wie ein zweites Herz, durch unseren Körper. Dieser Mechanismus funktioniert jedoch nur, solange wir [...] (M. Erector Spinae) ihre Wirbelsäule aufrichten. Dieser Versuch ist jedoch zum Scheitern verurteilt. Zunächst [...] wird oder vorschnell ermüdet. Übungsstrecke Mit dieser Übungsstrecke kannst Du systematisch die vier
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neuer Zugang zur bewegten Meditation Erlebe in dieser ruhigen, aber dennoch intensiven Stunde eine neue [...] gesund zu halten. Learn to Fly Wir heben ab! In dieser Stunde zeigt Dir Ronald spielerisch eine ganze [...] größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis
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Verena 3.12. Claudia 10.12. Verena 17.12. Claudia In dieser Stunde kannst Du Dich durch die bewegte Meditation
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der Matte die Möglichkeit, in den tieferen Sinn dieser ein zu tauchen, uns selbst zu erforschen und somit
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