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AYI.info
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  • Navasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    So erfährt das Zwerchfell eine Stütze von unten. Nun hebt das Zwerchfell bei der Atmung die Flanken seitlich [...] entfernen. Dies kann nur mit der nötigen Flexibilität gelingen. Doch wird Dir das Heben der Beine auf [...] schafft die „Bootshaltung“ Stabilität im gesamten Rumpf. Der Hüftbeuger (M. Iliopsoas) hebt die Beine.

  • Movement Yoga

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Dich ein wenig wie ein Kind das Laufen lernt. Natürlich kommt dabei auch der "yogische Ansatz" nicht zu [...] plötzlich selbst die altbekannten Serien wieder ganz neu anfühlen und Du eine neue Qualität der Praxis entwickelst [...] MTC x 3 - Du hast die Gelegenheit über ein halbes Jahr intensiv über 3 mal 2 Tage in das Thema Yogatherapie

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Bücher Der Yoga Doc [...] ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Zusatzkosten [...] in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat

  • Alignment

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® E-eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen

  • Faszien

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Zusatzkosten [...] in der Medizin nur wenig Beachtung geschenkt und sie galten sogar als eher nutzloses Gewebe. Das hat

  • Led Class (Mo 18:00 Uhr)

    Ulm   ▸   Kurse

    gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der Bewegung zu entwickeln [...] erfahren Übende, denn der gemeinsame Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen [...] Bewegung in der für Dich passenden Form auszuführen. Das kann nur gelingen wenn Du die Übungen grundsätzlich

  • TANZ YOGA FRANKFURT

    Community   ▸   YogiFinder   ▸   Hatha Schulen

    am Main Beim Tanzen geht es um die Freude an der Bewegung und das ist der Fokus dieses Modernen Tanz U [...] körperlich herausfordernd - sowie durch das Studium der Philosophie, der Atemübungen, Meditation und singen [...] Vinyasa basierender Yoga – Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Spürens

  • Sound and Sea

    Workshops & Ausbildung   ▸   Workshops und Retreats   ▸   Workshop

    Yoga Praxis Das Yoga Sound and Sea Festival ist eine Open Air Veranstaltung direkt am See! Das Team ist [...] Alle weiteren Informationen, das gesamte Programm und Tickets direkt auf der Sound and Sea Homepage ! Für [...] Beinachse - Eine Frage der Balance 16.-17.5.2020 Erlangen Dr. Ronald Steiner 20 UE Das Knie arbeitet für dich

  • Yoga bei Schmerzen

    Yogatherapie

    zu vermeiden, muss die Verarbeitung der Krankheit verändert werden, hier ist der Ansatzpunkt für Heilung [...] von innen, nie von außen. Das Wissen um den eigenen Körper verbessert sich, die Erwartung etwas verändern [...] Optimismus ist erlernbar. Die positiven Anteile werden zum Ausdruck gebracht. Die gedankliche Ausrichtung

  • Shirshasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   Finishing

    In der dritten Variante ist der “Kopfstand” weniger eine Haltung, als vielmehr eine Bewegung. Der*die [...] Übende hebt und senkt die Beine. Am obersten Punkt der Bewegung hebt sogar der Kopf ab - Śirṣāsana [...] Spiel mit der Schwerkraft. Ziehe Dein Becken mitsamt Deiner Beine weiter über die Seite der gefalteten