Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Mantra
das Abschlussmantra des traditionellen Ashtanga Yoga im Indra Vajrā Metrum zu rezitieren. Hier geht es [...] Maṅgala Mantra am Ende der Ashtanga-Vinyasa-Yoga-Praxis sendet Liebe, Licht und Frieden in die Welt
Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
sind die beiden wichtigsten Ventile im Ashtanga Yoga. Beachte Dieser Artikel stammt von 1998. Ich habe [...] Bandha und Mula Bandha. Die Praxis des Ashtanga Yoga symbolisiert den Tanz der Gegensätze, der die Welt [...] das dritte energetische Ventil, das Du im Ashtanga Yoga nutzen kannst . Jalandhara Bandha erreichst Du,
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kennt das Problem: Ich habe mir vorgenommen mehr Yoga zu üben, nicht nur im Studio sondern auch zuhause [...] Dein Vorsatz schon relativ konkret ist wie „täglich Yoga üben“ , dann musst Du hier nichts weiter machen [...] gefühlt gerade noch zufrieden geben kannst. Beim Yoga hast Du zum Beispiel im Kopf, eine halbe Stunde
khalil gibrans „der ProPhet“ AyurvedA & sex +++ yogA in südtirol +++ neue serie: yogA-AnAtomie no 05