Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
ist eine Vorbeuge im Lotussitz. Die Hände fassen mit hinter dem Rücken überkreuzten Armen zu den großen [...] weiter. Vinyāsa 9 - Ausatmung, 5 Atemzüge Kippe mit der Ausatmung aus dem Becken nach vorne, bis Dein
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Deinen Schultergürtel. Vorbereitend praktizierst Du mit Svenja von Yogability www.yogability.de die Sonnengrüße [...] Anjaneyasana Sequenz Minute 84:56 - Schlusssequenz mit Endentspannung Viel Freude beim Üben. Lass uns doch
LIVE Stunden
sich in gefährliche Höhen zu begeben. Wir fangen mit den Basics aller Basics an. Egal ob Du in Deinem [...] AcroYogas. Wir schließen die hitzende, kraftvolle Praxis mit wohltuenden, liebevollen Übungen für unsere Muskeln
Shop
unterstütze Deinen Körper mit dem AYI BellaBambi. Gönne Dir eine Massage mit diesem einzigartigen Hilfsmittel
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Advanced Ausbildung
einen effektiven Austausch mit Dr. Ronald Steiner und den anderen Yogi*nis. Mit fundiertem Fachwissen begleitet [...] und Community 6 MTCs je 295,00 € LIVE Stunden Übe mit den erfahrensten Lehrern*innen der AYI® Methode. [...] ihren Raum. Lerne in den Mysore Wochen den Tag mit traditionellem Pranayama zu beginnen. Zusätzlich
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
gesamte Körperhaltung wird dadurch bestimmt, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst. An diesem Wochenende [...] gesamte Körperhaltung wird dadurch bestimmt, wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst. An diesem Wochenende [...] an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen wollen. Mit fundiertem Fachwissen begleitet Dich Svenja Wilke
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
wertvolle Tipps zum selbständigen Üben oder gemeinsam mit einem Freund. Also schnapp Dir Deine Yogamatte und [...] Handstand will noch immer nicht so recht gelingen? Mit Hilfe ein paar einfacher Schritte kannst Du Deine [...] ? Minute 1:11: Mantra Minute 2:55: Vorbereitung mit Aufwärm- und Massage-Übungen für die Faszien Minute
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Ines zeigen Dir in Praxis therapeutische Übungen, mit denen Du die Flexibilität der Schulterblätter verbesserst [...] zu halten. Hier lernst Du therapeutische Übungen, mit denen Du den sogenannten „Schulter-Rumpf-Winkel“ [...] g 18.2.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Wie Du mit gezielten Yogaübungen die helikalen Faszien Deiner
