Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] aft als Basis für eLearning und Community Die Stellung der Schultern und Schulterblätter beeinflusst [...] gezieltes Üben die Schultern neu ausrichten, aber auch stabilisieren. Yoga hat hohe Ansprüche an die Schulter
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Metren
(Pāda) je 8 Silben. Das erste und dritte Pāda endet auf: _ | | | Das zweite und vierte Pāda [...] Pāda endet auf: _ | _ | (Außer die Varianten - vipulā Formen) Silbe 2 und 3 dürfen nicht beide
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
“Entspannung” am Ende der Praxis legt sich der*die Übende rücklings auf den Boden. Die Füße sind etwa hüftbreit [...] zu entspannen. Der sanfte Zug der Schwerkraft auf Dein Fasziennetz löst die durch die Fibromyoblasten [...] auseinander und fallen zur Seite. Die Handflächen weisen locker nach oben. Die Augen sind geschlossen - ~i
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
runden die Yogastunde ab. Lass Dich von Nils für die historischen Aspekte des Yoga inspirieren, die auch [...] Session 1: Du hast die Wahl Yogastunden Fragerunden Klangbad 18:45 Session 2: Du hast die Wahl Yogastunden [...] mit Dir seinen Yogaweg, die Entstehung des AYI® und wie unsere Methode schon das Leben vieler Yogi*nis
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Steiner Pia Patricia Prosser Übe mit Ronald die traditionelle Form der 2. Serie. Geh einen Schritt weiter: Erlebe [...] Video-Tutorial? Die 1. Serie des Ashtanga Yoga, auch Yoga Chikitsa (Yoga Therapie) genannt, legt die Grundlage [...] Während Du mit der 1. Serie vor allem Vorbeugen und Hüftöffner praktizierst, übst Du in der zweiten Serie
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Ashtanga Yoga tiefer in die Praxis eintauchen. Der Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch [...] Weise zu praktizieren. Dies gilt insbesondere für intensive Rückbeugen, an die Du Dich bislang vielleicht [...] Alltag oft wenig Zugang haben. Dabei drehen wir das "innen" nach "außen". Diese oft als "Herzöffner"
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
innovative Praxis. Hier möchten wir Dir die erste Serie in der "Flugkatzen-Form" vorstellen. Erlebe selbst [...] jetzt die Katze zum Fliegen! In diesem Video zeigen Dir Ronald und Jenny eine besondere Form der ersten [...] Deinen Körper sinnvoll vor, wenn Du später die traditionelle Form der ersten Serie angehen möchtest. Highlights
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Fuß & Knöchel: Fundament der Praxis Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise, wie Du mit dem Boden [...] Übungssequenzen ergänzend zu der regulären Praxis sinnvoll sein können. Der dritte Aspekt ist Alignment
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
Entspannung mitunter nicht die beste Möglichkeit um die Ursache zu lösen. Wenn der Muskel durch chronischen [...] Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch interessieren [...] stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & weitere Erlerne mit der Unterstützung
