Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Led Class 1.Serie - und mehr!

gemeinsamen Rhythmus durch Deine Praxis tragen. Genieße die traditionelle Übungsserie in Deiner persönlichen [...] Methode bzw. in Ashtanga Yoga notwendig. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig [...] Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche

Yoga Sutra 4.7-8: Gesetz von Karma

trägt stets Früchte. Doch nur die Früchte reifen für Dich heran ( vipāka ), die Deinem aktuellen Lebensumfeld [...] ) erfolgt] allerdings nur die Manifestation der Neigungen ( vāsanā ), die dem Heranreifen ( vipāka ) [...] itareṣām Genitiv Plural itara Adjektiv für andere Die Praxis des Yoga transformiert Deine Wahrnehmung (

AYI^® Quereinstieg

nach der AYI ^® Methode Die AYI ^® Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] Dich in Milestep 2, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] Fundament des Yoga und seine traditionellen Ursprünge Die Fragen "Was ist eigentlich Erleuchtung?“ bzw. "Was

Finde Deinen Rhythmus

Sequenz? Es gibt Situationen in unserem Leben, die uns einiges abverlangen und uns sprichwörtlich aus [...] kurzen vom Atem getragenen Bewegungspraxis hast Du die Möglichkeit, Dich voll und ganz auf Deinen Atem zu [...] zu konzentrieren. Er trägt Dich sicher durch die Praxis und wird zum Taktgeber Deiner Bewegung. Zugleich

Aussprache Transliterationen

Zeichen. Auch für die einfache Lesbarkeit wurden Transliterations-Systeme entwickelt, die die Devanagari-Buchstaben [...] westliche Indologen begannen die Sprache zu erforschen, wurde es nötig die schier unendliche Fülle an [...] n) festgelegt. Kalkata: Die National Library at Kolkata romanization ist die bis Heute meist verbreitete

Yogatherapie Woche

auf körperlichen Beschwerden. AYI ^® Yogatherapie Die AYI ^® Methode bietet Dir viele Möglichkeiten, individuell [...] Besonderheit zugeschnittene Praxis zu entwickeln. Die Praxis soll Dich ganzheitlich fördern, aber nicht [...] möglich sein und dabei das Gesunde in Dir, nicht die Einschränkung, erfahrbar machen. Konkret nutzen wir

Massage mit dem Faszienball

und entwickelst ein Gespür für die Asymmetrien in Deinem Körper und die damit einhergehenden Verspannungen [...] Praxis und sie erhalten langfristig die Lebensqualität. Für die Durchführung benötigst Du einen Tennisball [...] Deinen gesamten Körper mit Hilfe eines Faszienballes. Die Arbeit mit dem Ball ist super spannend, denn er dringt

11_Vokale_Wort_-_05.pdf

zeichen. Vergegenwärtige Dir dabei die jeweilige Aussprache. Die Buchstaben werden so zu meditativen [...] eine kleine Änderung im Silbenzeichen an, dass nun die Silbe nicht im „inhärenten“ a endet, sondern in einem [...] erkennen. Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen Die Saṁskr̥t-Sprache hat insgesamt 33 Konsonanten: -

Garbha Pindasana

sich aus dem Lotussitz. Die Arme schlüpfen dabei unter den Kniekehlen durch und die Hände halten den Kopf [...] massiert die Rückenmuskeln. Das neunmalige Rollen in Garbha Piṇḍāsana steht symbolisch für die neun [...] Dein Schienbein und ziehe es zu Dir heran, so dass die Ferse gegen den Bauch drückt. So weitet sich der

Quereinstieg

exklusiv für Yogalehrende die eine neue Inspiration suchen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte und zeigt einen Weg, Ashtanga-Elemente auf [...] interessiert an der AYI Methode und möchtest tiefer in die Geheimnisse des Ashtanga Yoga eintauchen? Du freust