Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

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Gesucht nach boden.

  • Parighasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    linke Hand wieder vom Knie und strecke den Arm am Boden entlang zur Innenkante Deines linken Fußes. ~i~

  • Faszien-Yoga: Rebound und Creeping

    Yogatherapie

    Deine Schulterblätter direkt nach vorne in den Boden zu schieben, so dass sich Deine Schulterblätter [...] Vorbeuge Setze Dich anschließend aufrecht auf den Boden. Strecke Deine Beine nach vorne aus. Achte dabei [...] kannst Du beginnen wechselseitig eine Hand vom Boden zu heben (Bild 5). Effekt: Als Gegenpol zur statischen

  • Senioren

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspirationen fuer die Praxis

    Freude macht, wird auch praktiziert. Der Weg auf den Boden wäre für die Teilnehmer*innen zu beschwerlich und [...] behände und agil fühlt und nicht hilflos auf den Boden plumpst. Daher beginnt meine Yogastunde auf dem [...] Lebens zieht die Schwerkraft uns immer weiter zum Boden. Wir sinken im wahrsten Sinne in uns zusammen. Die

  • Suptordhva Pada Vajrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditionelle UEbungsserien    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    die Lotusstellung. Wenn Dein linker Fußballen den Boden berühren, fasse mit der linken Hand die linke große

  • Yoga Sutra 1.12-16: Balance aus Enthusiasmus und Gelassenheit

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Yoga Sutra   ▸   Yoga Sutra 1: UEber die vollkommene Einheitserfahrung (Ronald, Laura)

    Substantiv Feminin bhū Verbalwurzel Platz, Erde, Boden, Fundament bhū Verbalwurzel sein, werden, entstehen [...] übersetzt wird. Diese [Bemühung] aber gewinnt festen Boden, wenn sie lange Zeit ununterbrochen gastfreundlich

  • Piriformis

    Yogatherapie

    Knie befinden. Die Fußrücken liegen flach auf dem Boden. Bild 2: Verlagern Sie Ihr Körpergewicht langsam

  • Atmende Helixspannung – Stabilität für Deinen Körper

    Yogatherapie

    Bauchlage. Nun kannst Du ausatmend Deinen Bauch vom Boden wegsaugen und mit der Einatmung wieder platschend [...] sind platziere stattdessen Deine Unterarme auf dem Boden. Atme auch hier für einige Atemzüge tief in alle

  • Yoga Sutra 4.2-3: Sankhya und Schöpfung

    Philosophie   ▸   Quelltexte und Sanskrit   ▸   Yoga Sutra   ▸   Yoga Sutra 4: UEber innere Freiheit (Ronald, Laura)

    kṣetra Wortbildung kṣi Verb tra Suffix Grund und Boden, Feld, Ort kṣi Verb weilen, sich aufhalten, wohnen

  • Flexibles Schulterblatt

    Online Yogastudio    ▸   Online Yogatherapie

    den Schulterblättern in Bauchlage (Stirn auf dem Boden) Minute 14:40 - Kreisen mit den Schulterblättern

  • Fuß & Knöchel - <b>eMTC</b>

    Workshops & Ausbildung    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst, bestimmt. Du erhältst nicht nur

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