Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

I open my voice, my body, my soul

weder notwendig noch hinderlich! Yoga, verbunden mit Singerfahrungen, wird uns helfen, tiefer in körperliche

Yoga World

bis 10:45 Uhr: Ashtanga Yoga Innovation (AYI ^® ): Mit dem Atem nach Innen - Dr. Melanie Pillhofer

AYInnovation

Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen

Bandalign: Becken und Kreuzbein

einer dynamischen AYI-Stunde erfahren möchtest. Mit therapeutischer Sequenz aus dem Hüft- und Becken

Basic Do 17:30 Uhr - Die Stille zwischen Yin und Yang

erfahren. Lasst uns dieses Spiel nutzen und tauch mit mir, in einer Abwechslung von Anspannung und Entspannung

Ready for Mysore

Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung einer*s erfahrenen Lehrers*in ganz

Vom Alltag auf die Matte (Di. 17.30 Uhr) - Basic II

pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende

Handbuch zur Therapie Fortbildung (MTC)

Handbuch. Schicke uns eine eMail an shop@ayi.info mit deinem gewünschten Thema Habe bitte etwas Geduld

Faszien und Helices für gesunde Beine

winden sich Faszienzüge um unser gesamtes Bein. Mit diesen Übungen aus der Yogatherapie kommen Hüfte [...] weitere Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du das Längsgewölbe in Deinem Fuß stabilisierst

Das Metrum bestimmen

Saṁskr̥t sind jedoch viele Lehrtexte und Religionstexte mit einem bewussten Metrum verfasst. Denn diese Texte [...] lernen weiter gegeben. - und das Auswendig lernen ist mit einem Metrum deutlich leichter. Zwei Arten von Metren