Ashtanga Yoga ▸ Inspirationen fuer die Praxis
Pattabhi Jois, einer der Begründer des modernen Ashtanga Yoga, lebte und wirkte. Als zu Beginn der 1970er [...] Einige gehen sogar so weit, geführte Stunden im Ashtanga Yoga als lächerlich zu bezeichnen, da sie dem Urprinzip [...] der Grundpositionen und der Schlusssequenz im Ashtanga Yoga kennen lernen durfte, habe ich zum ersten Mal
oHY Artikel (Ronald)
und Jālandhara Bandha – verbunden, die im Haṭha Yoga eine zentrale Rolle spielen. Traditionelle Beschreibung [...] (DYŚ 131) Nachdem er das Kinn am Herzen platziert hat, soll er sich mit Luft füllen. Mit einem Kumbhaka [...] 132) Nachdem er mit dem linken Körperglied geübt hat, soll er mit dem rechten Körperglied üben. (DYŚ 133)
Ulm ▸ Spezials
eine neue Erfahrung machen möchte und Lust darauf hat, auf spielerische und „spaßige“ Weise zu erkunden [...] einmal wieder so richtig „ablachen“ will. Wie im Yoga üblich werden wir einen besonderen Blick auf unsere
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Yoga Therapie ▸ Therapeutische Tutorials
mehr als 20 Jahren beschäftigt sich Melanie mit Yoga, Psychotherapie und Entwicklungspsychologie. Ihre [...] wie ein "warmes Tuch" durch das Leben begleitet hat. Eine sichere Bindungsbeziehung kann die Resilienz [...] Yogatherapie erfahren. Du lernst Techniken aus dem Yoga zum Einsatz bei Traurigkeit, Angst und Depression
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wichtiger Yoga-Konzepte auf der Grundlage der Quellentexte, vor allem des Yogasutra und der Hatha-Yoga-Pradipika [...] Bestandteil des yogischen Übungsweges Meditation hat die Kraft die Strukturen unseres Gehirns und unseres
Ashtanga Yoga ▸ Online Yogastunden
Körper aufbaust. Highlights Minute 05:10 - Ashtanga Yoga Mantra Minute 07:30 - Spüre die Harmonie in [...] Padmasana Minute 86:50 - Yoga Mudra Minute 88:25 - Padmasana Minute 91:00 - Asthanga Yoga Schlussmantra Minute [...] Körper und Geist in Deiner Yogapraxis verändert hat. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und