Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Sonne, Mond und Sterne können Meditationsobjekte werden. Patanjali, der Yoga Weise aus den Anfängen des Yoga, empfiehlt im Yoga Sutra 3.26-28: Der Blick zum Himmel
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Diese abwechslungsreiche, teilweise fordernde aber auch entspannende Sequenz spricht insbesondere die Strukturen des ISG und des unteren Rückens an. Dein Verständn
Workshops & Ausbildung
Dozenten*innen von AYI® Workshops und Retreats Termine und Orte für Workshops und Retreats 13.-20.11.21 Son Maciá / Mallorca – Dr. Ronald Steiner AYI® SchweigeRetreat – Ashtanga Yoga und Schweigen 13.
LIVE Stunden
Mysore Style ist ein wichtiges Merkmal des Ashtanga Yoga - Jede*r übt ganz individuell für sich und doch getragen von der Gruppe. Doch wie beginnen, wenn diese Übungsform ganz neu für Dich ist? In die
LIVE Stunden
Vertraue auf Deine Hände. Stephanie und Alex möchten Dich zu Handbalancen ermutigen und Dir zeigen, dass man an das Thema auch mit einer gewissen Leichtigkeit rangehen kann. Vielleicht hast Du eigentl
