Yogatherapie
aufgelistet. Die Lage begründet die Wirkung. Die Muskeln befinden sich im Stehen hinter der durch den [...] zu legen, muss das Knie für die Bewegung herhalten, die uns im Hüftgelenk fehlt. Die Folge kann eine [...] Oberschenkel (trochanter major) liegt das Becken, genauer gesagt der Anteil, der als Sitzbein (os ischii) bezeichnet
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in der Schweiz begonnen hatte. Mit der YogaExpo möchten wir eine Plattform schaffen, auf der die ver [...] Raumlehre etc. Die YogaExpo soll die Vielfalt einer Kultur Aufzeigen, deren zentrales Anliegen das innere und [...] Denys Levinskyy zeichnen für die YogaExpo verantwortlich. Welche Ziele die beiden „Macher“ haben und welche
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Modelle interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum [...] Wissen als Arzt im Bereich der Sport- und Rehabilitationsmedizin. Ein Thema, das nicht nur für Yogalehrer [...] umfangreichen Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie - Yoga Chikitsa
bleibt nur noch das Ende der Ausatmung und eine einzige Einatmung für das Falten der Beine und Binden [...] Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Stößt in der Drehung der Oberschenkelhals am Rand der Gelenkpfanne [...] Haltung. Während die Einatmung und die Ausatmung bereits weitgehend durch den Sprung und das Absenken aufgebraucht
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 3. Serie - Sthira Bhaga
Haltung Mythologie: In der hinduistischen Mythologie wird der Kranich, Baka, als Symbol der spirituellen Weisheit [...] Konzentration. Das gestreckte Bein symbolisiert die Verbindung zur spirituellen Welt, während der Kranich auf [...] kultivieren. Der einbeinige Kranich in Eka Pāda Bakāsana A erinnert an die Geduld und die Fähigkeit zur
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
Gesundheit, Dein Wohlbefinden und das Lebendige in Dir förderst. Was in der Körperarbeit beginnt, setzt sich [...] sich bald in einem freien Fluss der Energie, einer neuen Vitalität der Gefühle und schließlich einem frischen [...] Dieser Tag der Stille lädt Dich nochmals besonders ein, den Blick nach innen zu richten. Neben der Yogapraxis
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
Hüftbereich. Das 3. Wirkprinzip ist das repetitive Dehnen. Das letzte Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung [...] weicher. Mit der asymmetrischen Dehnung in den Ausfallschritten arbeiten wir im 2. Schritt an der Dehnung [...] verstehen Wie Du Flexibilität erreichst, indem Du die Dehnung der frontalen Faszie lenkst 3.3.2020 Dr. Ronald
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
bedeutet der Count? Wie heißen die einzelnen Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste [...] Abschluss der begleitenden Themen der Modular Therapy Courses (MTCs inkl. abgeschlossenem eLearning) Der Abschluss [...] Ashtanga Yoga Praxis. Die in diesem Kurzleitfaden vorgestellte Basic Form der ersten Serie hilft Einsteigern
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Retreat
n liegt das Seminarhaus "Terenzana". Das Anwesen bietet einen atemberaubenden Blick über das Tal und [...] e Atmosphäre, die Kraft und Inspiration tanken lässt. Viele schöne Plätze, rund um das Haus, bieten genügend [...] genügend Rückzugsmöglichkeiten. Der große Pool lädt zum Baden und genießen der Sonne ein. Eine maßgeschneiderte
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien
B Sonnengruß A & B Der Gruß an die Sonne (Sūrya Namaskāra) bildet das Fundament der Aṣṭāṅga Yoga Übungspraxis [...] (Bandha) aktivieren den Fluss der Energie (Prāṇa) und die Fokussierung der Wahrnehmung (Ḍṛṣti) bringt mentale [...] Primary Series Erste Serie Die Übungsfolge der ersten Serie ist als Erweiterung der vorangegangenen Übungsfolge
