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Erste Serie: Basic Form

so traditionellen Ashtanga Yoga auf innovative Weise neu! Details Dauer 99:18 Minuten Für Advanced A [...] der Atem strömt, kann Energie fließen. Auf diese Weise können wirTristana erfahren. Unsere Praxis wird

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anfühlt und erzwinge nichts! Erlebe wie Du auf diese Weise in der bewegten Meditation des Ashtanga Yoga Deinen [...] Haltungen in einer angemessenen und sicheren Art und Weise auszuführen. So wirst Du schnelle Fortschritte machen

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spiegelt die Symbolik des Kranichs auf beeindruckende Weise wider. Genauso wie der Kranich auf einem Bein in [...] die einbeinige Kranichpose, wirkt auf vielfältige Weise. Sie kräftigt Arme, Handgelenke und die Bauchmuskulatur

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245€ Deine gesamte Körperhaltung wird durch die Weise wie Du mit dem Boden Kontakt aufnimmst bestimmt

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