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Meditationsmethoden. Danach üben wir die erste Serie angepasst an die Teilnehmer in Basic und fortgeschrittenen [...] Varianten. Das wird spannend und intensiv. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig [...] Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende führt die Bewegungen in der für ihn passenden Form aus. Tauche
Workshops & Ausbildung ▸ Yogalehrerausbildung ▸ Inspired Ausbildung
Shala als auch privat. Die AYI ® Ausbildung gibt mir Methoden an die Hand, die es mir ermöglichen meinen [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] Lösung. Stefanie Mendoni "Ich habe sowohl die Inspired als auch die Advanced AYI ® - Ausbildung bei Katja
Community ▸ YogiFinder ▸ Hatha Schulen
sattviger Musik Kraft tanken, inneren Frieden finden und die Einheit im Ganzen erkennen... Yoga Asanas traditionell [...] Swami Sivananda - Pranayama, Surya Namaskar und die "Rishikesh Reihe" mit Variationen sind Übungsgrundlage [...] 8gliedrige Yogapfad und Swami Vishnu-devananda - die 5 Punkte des Yoga... Ich kam über das Selbststudium
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Praxis in der die Qualität des Atems uns in eine bewegte Meditation führt. Dann wird die Praxis ruhiger [...] einen klaren Geist zu entwickeln um schließlich die Essenz seines Daseins direkt zu erfahren. Neben den [...] den Körperübungen und der Mediation, gehören die Atemübungen (Pranayama) zu den wichtigsten Techniken
Ulm LIVE ▸ Kurse
Unser Alltag und die Schwerkraft beugen uns nach vorn, die Faszienzüge passen sich an und verfestigen [...] der Anjaneyasana-Reihe: Die Wirbelsäule entfaltet ihre innere Schwebespannung, die Vorderseite und damit [...] kostenlos teil Ganzer Yogakurs: » Melde Dich für die folgenden Yogastunden eines Yogakurses an (ca. 1
Ulm ▸ Kurse
jeder Einheit die Farben neu und lassen uns von den Ergebnissen überraschen. Wir nutzen die festen Bewe [...] vielfältigen Bewegungsmustern einer bunten Farbpalette, die es uns erlaubt, mit jeder Praxis ein neues Bild von [...] Bewegungsabläufe der Ashtanga Serien, um tiefer in die einzelnen Asana einzutauchen und uns in einer dynamischen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ Finishing
Richard Pilnick Die “Haltung mit Zusammenpressung der Ohren” baut auf dem “Pflug” auf. Der*die Übende beugt [...] beugt nun die Knie und setzt diese neben den Ohren ab - Karṇa Pīḍāsana.
[...] Wirkung:
Karṇa Pīḍāsana ist eine Haltung,
die Dich schon körperlich ganz nach innen wendet. Wenn
Philosophie ▸ Online Satsang
Du die Augen geschlossen. Wenn dies Probleme bereitet, öffne die Augen und versuche eventuell die Augen [...] kehre zurück zu den Worten von Kathi und lasse die inneren Bilder entstehen. Viel Freude beim Üben.
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Metren
_ | | _ _ | _ | _ | Typischer Vaṁśastham Die Vaṁśastham ähnelt dem Indravvamśā sehr [...] m"sastham_ida.m_jatau_jarau~~ Vaṁśamālā Die Vaṁśamālā ist eine Kombination aus Indrava [...] Silben Im Muster von ~i~Guru und Laghu ist die erste Silbe variabel: x | _ | | _ _ | _ | _ | ~i
