Gesucht? Und schon gefunden - Wissenswertes rund um Ashtanga Yoga

Hüfte & Becken

Trökes, Melanie Steiner und Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg. Modular Therapy [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es

Anatomie der Bewegung

Trökes, Melanie Steiner und Ronald Steiner über ein Jahr auf Deinem persönlichen Yogaweg. Modular Therapy [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es

Balance Flow - Teil 3

ät, Entspannung und eine Meditation für einen klaren Geist in diese Sequenz ein. Für wen ist diese Balance [...] laden Dich zu einer kraftvollen Yoga Flow Sequenz ein. Ronald zeigt Dir, wie Du Deine Balance wiederfindest

Hands free

dieser Sequenz? Dr. Ronald Steiner führt Dich durch eine traditionelle Ashtanga Yoga Praxis mit Sonnengrüßen [...] Dann übe diese Yogastunde in Zeiten, in denen Du eine flüssige und durchaus auch heraufordernde Praxis [...] Innovative Stunde (de) Handgelenks Flow - Tauche tiefer ein 26.2.2021 Dr. Ronald Steiner & weitere Trotz Beschwerden

FAQ

claudia.pichler@ashtangayoga.info . Gibt es nur EINE AYI Mitgliedschaft? Ja, statt bisher zwei verschiedenen [...] verschiedenen Mitgliedschaften, gibt es jetzt nur noch eine Mitgliedschaft. Die neue Mitgliedschaft ermöglicht [...] claudia.pichler@ashtangayoga.info nach. Gibt es eine Übersicht der kommenden Ausbildungen? Ja. Alle geplanten

Kraunchasana

Dr. Ronald Steiner Der “Brachvogel” ist eine Sitzhaltung. Ein Bein ist gebeugt, das Schienbein auf dem [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne und oben in eine Balance auf den Händen. Nutze die Ausatmung, um

Backbends

g - die große Weite erleben. Rückbeugen spielen eine zentrale Rolle, wenn wir im Ashtanga Yoga weiter [...] Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch ein Schritt von Vorbeugen zu Rückbeugen. Die Praxis wird [...] steigern kannst. Ronald unterstützt Dich dabei stets, eine für Dich passende Form zu finden und so auf sichere

Produktempfehlung eaglefit

Aerial Ashtanga Yoga , bieten Sling Trainer Griffe eine wichtige Erweiterung. Traditionelles Yoga basiert [...] Muskulatur gezielt und fördere die Tiefenmuskulatur für eine stabilere Yoga-Praxis.Elektrische Muskelstimulation [...] in der Yoga-Praxis oft schwer zu erreichen sind. Eine gestärkte Tiefenmuskulatur verbessert Deine Stabilität

Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis.

der gesamten Körperarbeit des Yoga erleben und so eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken [...] weit über deren direkten Bereich hinaus. Du lernst eine Basis für Heilung vor allem bei Schmerzen und B

Atem und Psyche - Wie Pranayama entsteht

Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Mysore-Style zum Umsetzen des gelernten Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind