Mein AYI
In der Übersicht, der vom Atem getragenen Grundspannung wäre es für mich logischer, wenn bei der Figur [...] Figur in der Sagitalebene der orange Pfeil ventral von oben nach unten laufen würde und der grüne dorsal [...] In der Übersicht, der vom Atem getragenen Grundspannung wäre es für mich logischer, wenn bei der Figur
Yogatherapie
ab. In der Schwangerschaft schränkt der wachsende Bauch wie beschrieben den Atemraum ein. Der Schlüssel [...] kann sich mit der Einatmung nicht mehr so leicht senken, denn von unten wird die Bewegung vom wachsenden [...] Stabilität der Muskulatur eine entscheidende Rolle. Nur wenn von hinten genug Halt besteht, kann sich der Atem
Workshops & Ausbildung
Lehrproben und in der mündlichen Abschlussprüfung, "K" Fertigkeiten in der mündlichen und der schriftlichen [...] erfüllen die Vorgaben des 500h Standards der American Yoga Alliance. Der Abschluss berechtigt zur Mitgliedschaft [...] regelmäßige Reflexion der eigenen Praxis über das Praxistagebuch ist Bestandteil der Ausbildung. Eine Y
Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
ist der richtige Augenblick und der gegenwärtige Augenblick ist der beste. Jeder Platz ist der richtige [...] a – Der Tanz des Atems mit dem Körper Freitag, 8. 2. 2019 (15 bis 18 Uhr) Ashtanga-Yoga ist der Tanz [...] anderes Gelenk beweglich. Dieser enorme Freiraum der Bewegung macht sie jedoch auch anfällig für Verletzungen
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
zeigen. Wiederhole die gleiche Bewegung auf der linken Seite. Weite mit der Einatmung Deinen Herzraum über [...] Bhekāsana : Frosch Dr. Ronald Steiner Der “Frosch” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. Die [...] aus dem Halt des “Nach unten blickenden Hundes” der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 4 - Einatmung
Mein AYI(R) ▸ Mein eLearning / eMTC
Optional mit zusätzlicher sanfter Massage der Ohren und der Ohrkrempe. Nacken reiben Reibemassage für [...] reiben in Kniekehlen "Energiefluss" der Beine "Energiefluss" der Beine Beinrückseite nach unten, Bei [...] mit zusätzlicher sanfter Gesichtsmassage Reiben der Ohren Reibemassage für die Ohren Mit den Händen um
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Ronald Steiner In der Haltung “Schlafender Yogi” befinden sich beide Füße hinter dem Kopf. Der*die Übende liegt [...] aus dem Halt des “Nach unten blickenden Hundes” der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 7 - Einatmung [...] vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Bandha, Bewegung - Alignment von Prana - 22 UE 20.-22.11.2013 - Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis [...] Abschluss am letzten Tag um 13:30 Uhr - bzw. Fortsetzung der Ausbildungswoche mit Bruno Dietziker. (Änderungen [...] Abschluss am letzten Tag um 13:30 Uhr - bzw. Fortsetzung der Ausbildungswoche mit Bruno Dietziker. (Änderungen
Online Yogastudio ▸ Online Yogastunden
in einer kurzen Yogapraxis, wie Du in Fluss und Bewegung kommen kannst, Deine Körpermitte stärkst, Deine [...] Sequenz ist für jeden interessierten Yogi geeignet, der neugierig auf Neues ist und insbesondere an seiner [...] zu Sonnengruß-Varianten Minute 09:45 - Varianten der schiefen Ebene und Seitstütz - Entwickele Kraft und
Ulm ▸ Kurse
Hochschulsport der Universität Ulm statt. Fabian begeistert die genaue und kunstvolle Art der Bewegung. Alle Teile [...] in Kontakt zu kommen, lernst Du Deinen Körper in der Stunde aus yogischer Sicht kennen und bewusst wahrnehmen [...] Vorerfahrung: Für diesen Yogakurs ist Vorerfahrung in der AYI Methode notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs
