Workshops & Ausbildung ▸ Workshops und Retreats ▸ Workshop
Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosohie sowie die klassischen Unterri [...] Bewegung, Konzentration Wenn die Bewegung mit dem Atem verschmilzt (Vinyasa), die Energie den Körper mühelos
Online Yogastudio ▸ Online Yogatherapie
reduzieren. Helikale Faszienzüge und die Wirbelsäule Damit die Bandscheiben nicht den Druck Deines gesamten [...] abfedern müssen, greift die Natur auf einen Trick zurück: Faszienschichten, die sich wie eine Doppelhelix [...] bereits Rückenschmerzen hast. Durch die Aktivierung unterstützt Du aktiv die Gesunderhaltung Deines Rückens
Philosophie ▸ Quelltexte und Sanskrit ▸ Sanskrit Metren
bestimmen. Das ist die natürlich beim Sprechen entstehende Abfolge. Doch ein Dichter wählt die Worte so, dass [...] vier Pāda s eines Verses haben die gleiche Anzahl von Silben und auch die gleiche Betonungs ( guru ) / [...] dritte Pāda haben untereinander die gleiche Anzahl von Silben und auch die gleiche Betonungs ( guru ) /
Philosophie ▸ Sanskrit und Devanagari ▸ Sanskrit Aussprache
Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge Bei [...] Semivokalen, die ebenfalls zu den Annährungslauten (Approximant) zählen, ist die nähert sich die Zunge der [...] Lufthauch. ṅ: Nasal - Der Verschluss bleibt, die Luft entweicht durch die Nase Sanskrit Aussprache Vokale Bei
Workshops & Ausbildung
erfahren, die Basis für Yogalehrer 8.6.2020 Ulm Dr. Melanie Steiner & weitere 260 UE Die AYI ® Inspired [...] Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr Wissen vertiefen [...] und Ronald Steiner über Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr
Workshops & Ausbildung ▸ Modular Therapy Course (MTC)
zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] geführt hat, die unser Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen. Wir entdecken dabei die Parallelen zwischen [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 1. Serie (Yoga Chikitsa)
paścimottānāsana ) greifen die Hände komplett um die Füße herum. Dabei fasst die rechte Hand das linke Handgelenk [...] zu verformen. Die Bewegung lockert die Faszienzüge, wärmt sie auf und bereitet sie auf die nächste Dehnung [...] mit etwas Übung mit dem Scheitel die Großen Zehen. Für andere bleiben die Zehen weit vom Scheitel entfernt
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
frei stehenden Händen” die Handrücken auf dem Boden. Die Arme sind gestreckt. Die Daumen berühren sich [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken [...] Füßen. Spreize Deine Finger. Die Daumen berühren sich dabei. Tipp: Um die Balance auf Kopf und Handrücken
Ashtanga Yoga ▸ Traditionelle UEbungsserien ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Entscheidend für die Balance ist die Stabilität Deiner Arme. Aktiviere daher auch die Muskeln, die Deine Arme [...] zusammen” werden die Ellenbogen vor dem Gesicht aufgestützt. Die Hände greifen zwischen die Schulterblätter [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken
Community ▸ Netzwerk
sein AYI ® bedankt sich bei allen, die dabei waren. Ihr habt die Sonnengrüße zu einem unvergesslichen [...] Jahr unser Köpfe zusammen. Wir danken Heike sehr, die die Vision für diesen Tag hatte und unser Organisationsteam [...] für Euch? Was symbolisieren die gemeinsamen Sonnengrüße aus Eurer Sicht? Die Südwestpresse berichtet über
